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domenica 22 dicembre
lunedì 23 dicembre
martedì 24 dicembre
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Hatha flow
Località: Brusson
Presso il Salone delle Scuole
Per partecipare è necessario prenotarsi e avere un tesseramento associativo valido, dal costo di 10 euro.
Lezione singola: 15 euro
Due pratiche lo stesso giorno: 25 euro
Pacchetto da 5 lezioni: 60 euro, valido 2 mesi
Seminari: 25 euro, 20 euro se si è già in possesso di un pacchetto yoga
Contatti
Partecipa a una lezione di Hatha Flow, una pratica che unisce la solidità dell'Hatha Yoga con il flusso dinamico del movimento.
Questa lezione ti guiderà attraverso sequenze di asana che si susseguono con fluidità, armonizzando respiro e movimento. Il ritmo sarà moderato, permettendoti di esplorare e mantenere ogni postura con consapevolezza, migliorando forza, flessibilità e centratura. Hatha Flow è perfetto per chi cerca una pratica equilibrata, che stimola corpo e mente, portando un senso di benessere e tranquillità.
Prenditi del tempo per te stesso e goditi un'ora di movimento consapevole e armonioso.
Per prenotare contattate l'insegnante Silvia al numero 379 2565925