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Sonntag 22 Dezember
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Dienstag 24 Dezember
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Hatha flow
Orte: Brusson
Im Schulsaal
Für die Teilnahme ist eine Reservierung und eine gültige Mitgliedschaft erforderlich, die 10 Euro kostet.
Einzelstunde: 15 Euro
Zwei Einheiten am selben Tag: 25 Euro
5er-Paket: 60 Euro, gültig für 2 Monate
Seminare: 25 Euro, 20 Euro, wenn Sie bereits ein Yoga-Paket besitzen
Kontakt
Nehmen Sie an einer Hatha Flow-Stunde teil, einer Praxis, die die Stärke des Hatha Yoga mit dem dynamischen Fluss der Bewegung kombiniert.
Diese Stunde führt Sie durch Sequenzen von Asanas, die nahtlos ineinander übergehen, wobei Atmung und Bewegung harmonisiert werden. Das Tempo wird moderat sein, sodass Sie jede Pose mit Achtsamkeit erkunden und halten können, um Stärke, Flexibilität und Fokus zu verbessern. Hatha Flow ist perfekt für diejenigen, die eine ausgewogene Praxis suchen, die sowohl Körper als auch Geist anregt und ein Gefühl von Wohlbefinden und Ruhe vermittelt.
Nehmen Sie sich Zeit für sich selbst und genießen Sie eine Stunde bewusster und harmonischer Bewegung.
Zur Reservierung kontaktieren Sie die Lehrerin Silvia unter der Nummer 379 2565925