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Hatha flow
Localités: Brusson
Au Salon des Écoles
Pour participer, il est nécessaire de réserver et d'avoir une adhésion associative valide, au coût de 10 euros.
Cours individuel: 15 euros
Deux pratiques le même jour: 25 euros
Forfait de 5 cours: 60 euros, valable 2 mois
Séminaires: 25 euros, 20 euros si vous possédez déjà un forfait yoga
Contacts
Participez à un cours de Hatha Flow, une pratique qui combine la solidité du Hatha Yoga et le flux dynamique du mouvement.
Cette séance vous guidera à travers des séquences de postures qui s'enchaînent harmonieusement, en harmonisant respiration et mouvement. Le rythme sera modéré, vous permettant d'explorer et de maintenir chaque posture avec conscience, améliorant force, flexibilité et centrage. Hatha Flow est parfait pour ceux qui recherchent une pratique équilibrée qui stimule le corps et l'esprit, apportant un sentiment de bien-être et de tranquillité.
Accordez-vous un moment pour vous et profitez d'une heure de mouvement conscient et harmonieux.
Pour réserver, contactez l'enseignante Silvia au numéro 379 2565925