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martedì 19 novembre
mercoledì 20 novembre
giovedì 21 novembre
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Yin e Yang Yoga
Località: Brusson
Presso il Salone delle Scuole
Per partecipare è necessario prenotarsi e avere un tesseramento associativo valido, dal costo di 10 euro
Lezione singola: 15 euro
Pacchetto da 5 lezioni: 60 euro, valido 2 mesi
Pacchetto da 10 lezioni: 100 euro, frequenza settimanale
Seminari: 25 euro, 20 euro se si è già in possesso di un pacchetto yoga
Contatti
Benvenuti a questo yoga, che unisce movimenti fluidi e dinamici, ovvero la parte Yang, ad una sequenza più statica e introspettiva, la parte Yin.
Sperimenteremo l'immersione prolungata nelle Asana con lo Yin Yoga, e ci addentreremo nelle profondità della nostra coscienza, ai confini di un sonno consapevole, con lo Yoga Nidra.
Questa pratica aiuterà mente e corpo a riappropriarsi di un nuovo equilibrio e attiverà in noi sensazioni di profonda pace e armonia.
Per prenotare contattate l'insegnante Silvia al numero 379 2565925