Itinerarios en bicicleta de montaña

Dificultad técnica: media
Dificultad física: difícil
Apta al tránsito de bicicletas: 100%
Tipo de recorrido: mixto asfaltado, de tierra, sendero

Se encuentra situado en la población de Arpuilles de la Comuna de Aosta, se toma la carretera “dei Salassi” y se continua hasta llegar a un cruce ubicado en una curva cerrada, donde se encuentra un cartel que indica “Colonia Ciudad de Collegno”.

El automóvil se deja en las cercanías de la colonia abandonada de la Ciudad de Collegno, se recorre el ru Neuf en dirección norte hasta cruzar el camino asfaltado. Después se abandonael camino de tierray se sube por el sendero de bicicletasque trasatravesar un par de pueblos, lleva a un cruce; continuando a la derecha se desciende casi un km hasta cruzar el camino que viene de Planet y lleva a algunas aldeas y pastos alpinos suprayacentes. Al entrar, se vuelve a subir encontrando las poblaciones de Romparmé y Ronc donde es posible parar para llenar las cantimploras y admirar el panorama del valle central y los montes que rodean la ciudad de Aosta. Recorrer el camino hasta llegar a un poste que señala los senderos y que indica el cruce entre la punta Chaligne y el Alpe d’Arsy, continuar, hasta un cruce ubicado en una curva cerrada. A la derecha se entra en un bosque de alerces dentro de un recorrido con fondo enyerbado muy atractivo y de aspecto paisajístico. Después de un ensanche de la pista enyerbada aparece un sendero de bicicletascon una pendiente bien marcada. Después de recorrer una decena de metros se divisa a la derecha un pequeño caminoy siguiendo la indicación de la flecha amarilla, se llega a un torrente. Tras atravesarlo, se sale por el bosque y a lo largo de un sendero se llega al atractivo Alpe Arolla desde donde se puede disfrutar de una maravillosa vista del Grand Combin y Valpelline. Caminando un poco más se llega al sendero de bicicletasque proviene de la población de Buthier y lleva al Alpe Chaligne. Al entrar por este camino, después de algunos km se llega al Refugio Chaligne donde es posible parar, a comer algo y dormir.
Retomando la excursión se baja por un breve camino de subida hasta cruzar por un sendero de bicicletasque recorre ru Collet actualmente de tierra. Ru Collet prosigue a través de los bosques y rodea la cresta Tardiva l para llegara la comba de Arsy y al pasto alpino del homónimo nombre desde donde se puede disfrutar de una fantástica vista del cañón del Menouves enfrente. A partir de este momento se acaba la fatiga. En las cercanías del pastoalpino empieza un pequeño camino forestal con una pendiente discreta. Continuando a lo largo del pequeño camino forestal y poniendo atención a los pequeños canales de recolección de aguas, se llega a la vía militar de Condemine Gran Testa. Siguiendo en dirección este hasta llegar a la curva cerrada del camino que conduce a la población de Buthier, donde se puede ver el kilómetro exacto. . Continuando por el asfalto se llega al cruce de Petit-Buthier y una vez terminado el camino, se prosigue a lo largo del sendero de bicicletasbordeando por la izquierda y atravesando los prados hasta llegar a la población de Moré-Buthier donde está la empresa agrícola Lo-Cuis. Siguiendo por el camino, en dirección sur, se entra en el primer sendero que se encuentra a la izquierda y que, mediante espectaculares subidas y bajadas en el bosque llega a ru neuf en las cercanías de una curva cerrada asfaltada donde se encuentra el poste de señalización que muestra el recorrido de la vía Francigena. Pasando por una curva cerrada se entra en el camino de la hacienda que domina el ru y costea el sendero boscoso definiendo un paisaje de postal. Más adelante se llega a una zona de prácticas de escalada deportiva y se pasa por algunospuntos de caminos comunales hasta retornar al lugar de partida.

Dificultad técnica: difícil
Dificultad física: difícil
Apta al tránsito de bicicletas: 90%
Tipo de recorrido: mixto asfaltado, de tierra, sendero

Se coge la autopista A5 Turín-Aosta, salida“Châtillon-Saint Vincent” continuando por la carretera regional 46 hasta llegar a la población de Breuil-Cervinia (2000 m).

En la plazoleta de las instalaciones de los teleféricos de Breuil se puede subir por el camino de tierraal lado orográfico derecho del valleque con un subseguir de subidas empinadas, pero no imposibles, llega a las cercanías del lago artificial de Goillet para luego alcanzar la estación de las instalaciones denominada Cime Bianche Laghi  2831 msnm (como alternativa se pueden utilizar los remontes de subida desde Breuil). Desde la localidad de Cimas Blancas Lagos, se continúa por el camino de tierraque sube hacia la colina de las Cimas Blancas. Al llegar a 200 metros de la estación de llegada del telesilla, se ve de frente el valle para poder admirar la cuenca de Rollin y el Gran Lago.

Descendiendo por el puerto de abajo de las Cimas Blancas, se vuelve a subir aproximadamente 500 metros (se puede pedalar casi todo en bicicleta) con el telesilla Du Col. Al llegar a la cumbre, inicia un largo descenso hasta la estación para coger el telesilla Salette. Al entrar en el sendero 107 se continua (un breve trayecto en subida con bicicleta en ladera) hacia la Manda superior para luego volver a descender a la antigua pista de Bob de Cervinia.

Dificultad técnica: media/difícil
Dificultad física: media
Apta al tránsito de bicicletas : 100%
Tipo de recorrido: mixto asfaltado, de tierra, sendero

Se llega a Brusson (1332 m) a través de la carretera regional n° 45, salida del autopistaen Verrès. Después de 16 km se llega a Brusson, lugar de partida del itinerario.

Se parte desde Brusson y se llega hasta Ayas, llegando al cruce de col de Joux se gira a la izquierda y se comienza la subida siguiendo la carretera regional n° 33 del col de Joux que le lleva a los 1640 m de la colina. La subida es un poco monótona porque es de asfalto,sobre todo en verano cuando, con el calor, se atraviesa el abetal secular para llegar a la colina, donde se refugia del sol. Antes de llegar a col de Joux se puede beber y abastecer de agua en la fuente de Napoleón donde el caudillo parece haber saciado la sed junto con la de sus tropas cuando cruzó los Alpes. Al llegar a col de Joux (6,90 km) se gira a la izquierda siguiendo un evidente trazo de un sendero de bicicletasque en el primer trayecto costea un canal de irrigación. Después de algunos kilómetros se llega a Sommarèse (1536 m - 10,70 km). Desde Sommarèse se puede descender, para los más expertos, llegando a la última casa se gira a la izquierda siguiendo un camino simple muy divertido que lleva a Eresa (1166 m). Para quien desea continuar su camino de forma más simple, al llegar al centro del poblado se gira a la izquierda y se continua a col d’Arlaz (1040 m). Llegando al canal (15,90 km), se gira a la izquierda para luego costear el canal. Para los que siguieron el camino, al llegar a Emarèse (995 m), se gira a la izquierda y se continua por el sendero de bicicletaspor el canal de irrigación denominado Ru d’Arla para llegar a col d’Arlaz (1040 m). Llegando a la colina se gira a la izquierda y se costea el canal de irrigación pasando, después de aproximadamente 1 km, bajo una bella cascada, para luego llegar a Orbillaz (1116 m), poblado de Challand-Saint-Anselme. Saliendo del poblado, antes de descender (18,60 km), girar a la izquierda y continuar costeando el canal siguiendo un cómodo sendero de bicicletas que lleva a Brusson. A tan solo 2,5 km de la población de Arcesaz (1155 m), se encontrará una subida empinada, unos cuantos cientos de metrosde larga. Pasando al lado del vivero forestal, se cruza el puente para luego llegar a los prados subyacentes de la población de Brusson.

Technical difficulty: medium
Physical difficulty: medium
Cyclability: 100%
Type of route: mixed asphalt, dirt road, path

The "Ciclovia dello Zerbion" mountain bike or e-bike route winds along paths, country roads, forest tracks and the characteristic ru, ancient irrigation channels. It connects the high-altitude panoramas to the valley villages of Saint-Vincent and Châtillon, with refreshment points along the way for a break.

Start from the Promiod hamlet of Châtillon, at 1,521 metres above sea level. You start pedaling, reaching, after about 3.5 km, the highest point of the route at 1,773 metres. You then descend towards the village of Perrière, then climb back up towards Amay and reach the panoramic Col di Joux.
From here, descend towards Sommarèse and Eresaz. If you have time, take a short detour and walk to the geosite “Borna da ghiasa,” a cavity in the rock from which a constant flow of cold air blows.

Continue towards Emarèse, and from there descend to Saint-Vincent. Pedal through the town, passing by the parish church and the archaeological site below and near the tourist office.

Finally, head towards Châtillon, where your mountain bike ride ends at the train station, with the satisfaction of having admired, along the way, enchanting views and traditional villages.

Dificultad técnica: fácil / media
Dificultad físsica: media
Apta al tránsito de bicicletas: 100%
Tipo de recorrido: caminos y pistas peatonales de tierra – breve tramo de carretera asfaltada
Señalización de las pistas peatonales: 23 – 23D – 15B – 15 – 23B

Desde la plaza de Cogne tomar la carretera asfaltada hacia la localidad de Valnontey. Después de aproximadamente 1 km, cerca de la localidad de Son-le-Prò, girar a la izquierda y tomar la pista peatonal de tierra que, a través de una empinada pero corta subida, entra en el bosque, atraviesa el puente sobre las pistas de esquí alpino (el puente alto) y después de una serie de breves subidas llega hasta el claro de Sylvenoire (1686 m, Bar-Restaurante).

Continuar en llano a través del maravilloso altiplano y bajar hacia Champlong. A la altura de la última bajada, antes de llegar a los prados, girar a la derecha y tomar el camino nº 23D que atraviesa el monumento geológico de Champlong, gigantesco derrumbe provocado por las inundaciones del año 2000, y llegar al puente del Valeille (1630 m).

Bajar hasta Lillaz por la orilla derecha del río y seguir las indicaciones, llegar hasta las cascadas por una carretera sencilla llana de tierra. Una vez en el pueblo, bordear el río Urtier por la orilla izquierda en dirección hacia Champlong y recorrer la pista peatonal de Lillaz–Cogne caminando a paso humano hasta la localidad de Cogne. O bien, cruzar el puente de Champlong y la casa situada a la izquierda, recorrer un tramo de la pista peatonal y subir por la izquierda por el circuito 23B; el trazado vuelve a atravesar el bosque de Sylvenoire con una sucesión de subidas y bajadas breves. Volver a cruzar el puente sobre las pistas de esquí alpino (esta vez el puente bajo) y llegar hasta la localidad de Son-le-Prò, desde donde se toma la carretera carrozable hacia Cogne.

Dificultad técnica: fácil / media
Dificultad físsica: media
Apta al tránsito de bicicletas: 100%
Tipo de recorrido: pistas peatonales de tierra – breve tramo de carretera asfaltada
Señalización de las pistas peatonales: 23 - 22

Desde la plaza de Cogne, atravesar los prados de Sant’Orso hasta la cruz de Buthier, cruzar el puente de madera sobre el río Valnontey, girar a la izquierda y empezar a subir por la orilla izquierda del río en dirección hacia el valle del mismo nombre.

El trazado asciende constantemente alternando tramos llanos con breves tramos en subida hasta llegar a la localidad de Valnontey (1667 m).

Desde aquí, continuar por el valle manteniendo el río siempre a la izquierda hasta llegar a las localidades de Leutta, Pra-Su-Pia y Fietselin (1722 m) donde se atraviesa el puente y se continúa hacia el prado alpino de Vermiana (1731 m).

Desde aquí volver hacia atrás por el mismo camino hasta la localidad de Valnontey, donde se vuelve a cruzar el río y, recorriendo el trazado por la orilla derecha, bajar hacia Cogne utilizando el paso subterráneo que atraviesa la carretera asfaltada; continuar bajando por el bosque hasta la localidad de Son-le-Prò (1580 m) desde donde se incorpora de nuevo a la carretera asfaltada para llegar a Cogne.

• Atención: por los caminos, los prados de S. Orso y la pista peatonal baja Cogne-Champong caminar a paso humano; circuitos frecuentados por familias con cochecitos, personas con discapacidad y personas mayores.

Dificultad técnica: fácil / media
Dificultad físsica: media
Apta al tránsito de bicicletas: 100%
Tipo de recorrido: caminos y pistas peatonales de tierra – breve tramo de carretera asfaltada
Señalización de las pistas peatonales: 23 – 23A

Desde la plaza de Cogne, atravesar los prados de Sant’Orso hasta la cruz de Buthier, cruzar el puente de madera sobre el río Valnontey, girar a la derecha y empezar a bajar por la orilla izquierda del río hasta la aldea de Crétaz.

Continuar, manteniendo el río siempre a la izquierda, atravesando el espacio natural “Lago de Les Fontaines” hasta el campo deportivo de Epinel.

Desde aquí, atravesar el puente de madera, subir por una empinada carretera asfaltada, girar a la derecha y tomar la carretera carrozable hacia Cogne durante unos 200 metros, a continuación girar a la izquierda y volver a subir por una empinada carretera asfaltada que, después de una curva cerrada, llega hasta la cima del pueblo.

Desde aquí continuar por la derecha por la pista peatonal de tierra hasta la torre de Mougne (Tarambel), desde donde un camino llano más estrecho conduce a la aldea de Crétaz.

Una vez en Crétaz bajar hasta el parque infantil, atravesar el puente de madera y empezar a subir hacia Cogne por el mismo trazado recorrido al inicio hasta llegar al punto de partida.

Dificultad técnica: difícil
Dificultad físsica: difícil
Apta al tránsito de bicicletas: 90%
Tipo de recorrido: camino vecinal de tierra (tramo inicial de asfalto) - camino - carretera local asfaltada
Señalización de las pistas peatonales: 10 – 10D - 8

Seguramente la joya de la corona del Valle de Cogne para los amantes de la bicicleta MTB.

Antes de la localidad de Lillaz, tomar el camino vecinal de la izquierda que sube al cañón del Urtier. Una vez pasada la localidad de Les Goilles Dessus, la iglesia de Crêt y el prado alpino de Tsavanis, atravesar el pequeño puente de la izquierda y continuar por el camino nº 10D hasta el desvío hacia el paso de Invergneux.

Desde el desvío se abandona el camino vecinal y el trazado se vuelve más complicado, por lo que, mientras que los más preparados podrán pedalear durante algunos tramos, el resto deberá cargar con la bicicleta a cuestas.

Una vez en el paso, a 2.908 metros, se desciende por el cañón del Grauson hasta el prado alpino de Pila (cascadas) (1.916 m); una vez pasado el breve tramo de bosque, tomar el desvío de la derecha y, una vez pasado el puente, se llega hasta unos refugios.

El itinerario continúa con dos posibles variantes al salir de la aldea de Gimillan: la primera, más sencilla, pasando por Révèntì, la segunda, con otra subida, atravesando el Pian della Cretetta.

El descenso desde la cima al prado alpino de Pila presenta grandes dificultades técnicas, por lo que solamente se recomienda a ciclistas entrenados y con bicicletas adecuadas.

Desde Gimillan se desciende hacia la capital por la carretera carrozable. Una vez pasada la localidad de Montroz, desvío a la izquierda para tomar la “antigua” carretera local que bordea el Centro de Visitantes del Parque.

A la altura de la rotonda girar inmediatamente a la izquierda y una vez cruzada, en la localidad de Molina (Via Filon Liconi), tomar la carretera local para llegar hasta Lillaz.

Dificultad técnica: difícil
Dificultad físsica: difícil
Apta al tránsito de bicicletas: 90%
Tipo de recorrido: carretera local asfaltada – camino – camino vecinal
Señalización de las pistas peatonales: 3A – 2 – 2C – 23A – 23

Desde Cogne, a la altura de la rotonda cerca de Molina, subir por la antigua carretera local hacia Gimillan (1790 m). Los primeros 3,5 km son de subida y se recorren por carretera asfaltada.

Desde la parte alta de la localidad de Gimillan tomar el camino nº 3A que sube de manera gradual durante unos 2 km y con una gran vista panorámica (breves tramos iniciales técnicos/difíciles) hasta llegar al prado alpino de Tsavanis a 1867 m.

El recorrido desciende, por medio del bosque, o por una bajada abrupta y técnica de aproximadamente 1 km hacia la localidad de Epinel (nº 2) o hacia la aldea de Crétaz (nº 2C). Se trata de algunos de los descensos más difíciles de la región, formado por una infinita serie de curvas cerradas y singletracks complicados.

Desde Epinel se recorre el camino vecinal nº 23 y se toma el camino de la derecha, a la altura de la Tor de Mougne, que llega hasta la carretera regional nº 47, a pocos metros de la gasolinera de Crétaz.

Desde Crétaz hasta Cogne se recorre la carretera local que atraviesa la localidad de Crétaz y conduce, por la carretera regional, hasta el punto de partida.

Dificultad técnica: media
Dificultad físsica: difícil
Apta al tránsito de bicicletas: 100%
Tipo de recorrido: camino vecinal de tierra (tramo inicial de asfalto)
Señalización de las pistas peatonales: 10 – 13

Antes de la localidad de Lillaz, tomar el camino vecinal asfaltado de la izquierda que sube al cañón del Urtier.

Una vez pasada la localidad de Les Goilles Dessus, la iglesia de Crêt y el prado alpino de Tsavanis, continuar hasta el final de la carretera de tierra para llegar a la localidad de Peradzà, donde se encuentra el refugio Sogno di Berdzé (2580 m).

Desde aquí descender recorriendo el mismo trazado hasta llegar al punto de partida.

Desvío: por el camino vecinal después del prado alpino de Tsavanis: atravesar el pequeño puente de la izquierda y continuar por el camino vecinal hasta llegar al lago Ponton; descenso por el mismo recorrido.

Para los más expertos: posible subida (técnica) desde el refugio hasta el Colle Fenêtre de Champorcher y descenso hacia el lago Miserin, los refugios Miserin y Dondena y la localidad de Champorcher.