Mountainbike Routen

Technischer Schwierigkeitsgrad: mittel
Körperliche Anstrengung: anspruchsvoll
Befahrbarkeit mit dem Fahrrad: 100 %
Straßentyp: Asphaltstraße, Schotterweg und Pfad

Sobald sie die zur Gemeinde Aosta gehörende Ortschaft Arpuilles erreicht haben, nehmen Sie die beschilderte Straße mit dem Namen „Strada dei Salassi“ und folgen Sie dieser bis zu einer Kreuzung an einer Kehre: Ein Schild weist den Weg zum Feriencamp der Stadt Collegno, „Colonia Città di Collegno“.

Stellen Sie Ihr Auto in der Nähe des mittlerweile aufgelassenen Feriencamps der Stadt Collegno ab und fahren Sie den Bewässerungskanal Ru Neuf in Richtung Norden entlang, bis Sie die asphaltierte Straße kreuzen. Nachdem Sie den Schotterweg verlassen haben, geht es auf dieser Straße bergauf, die bald zu einem Feldweg wird, durch einige Ortschaften kommt und dann zu einer Kreuzung führt. Biegen Sie rechts ab und fahren Sie rund einen Kilometer bergab, bis Sie jene Straße kreuzen, die von Planet kommend hinauf zu einigen Siedlungen und Almen führt.

Nehmen Sie diese Straße, die nun wieder ansteigt und an den Ortschaften Romparmé und Ronc vorbeiführt. Hier kann man kurz Halt machen, um die Wasserflaschen zu füllen und das Panorama über das Zentraltal sowie die um die Stadt Aosta liegenden Berge zu genießen. Folgen Sie der Straße bis zu einem Wegweiser, der die Gabelung zwischen den Wegen zum Gipfel Punta Chaligne sowie zur Alm Alpe d’Arsy anzeigt. Fahren Sie weiter bis zu der an einer Kehre liegenden Kreuzung. Fahren Sie rechts und durchqueren Sie den Lärchenwald. Die Strecke führt hier über grasbewachsenen Boden und bietet eine landschaftlich überaus beeindruckenden Ausblick. Nach einer Verbreiterung macht der grasbewachsene Pfad einem Feldweg mit starkem Gefälle Platz. Nach etwas mehr als zehn Metern sieht man auf der rechten Seite eine kleine Straße, die mit einem gelben Pfeil markiert ist und zu einem kleinen Gebirgsbach führt. Der Weg führt über den Bach hinweg aus dem Wald hinaus zur eindrucksvollen Alm Alpe Arolla, von wo aus man einen wunderschönen Blick über die Grand-Combin-Gruppe und das Valpelline-Tal genießen kann. Wenn man weiterfährt, gelangt man auf den Feldweg, der von der Ortschaft Buthier zu Alm Alpe Chaligne führt. Nehmen Sie diesen Feldweg, und Sie gelangen nach einigen Kilometern zur Berghütte Rifugio Chaligne, wo Sie Rast machen, sich stärken und eventuell auch schlafen können.

Der Rückweg führt über ein kurzes Stück die Straße hinunter, die man auch beim Hinweg zurückgelegt hat, und zwar bis Sie einen Feldweg kreuzen, der dem hier unterirdisch verlaufenden Bewässerungskanal Ru Collet folgt. Der Ru Collet führt ohne Gefälle durch die Wälder, rund um den Gebirgskamm Cresta Tardiva zur Comba d’Arsy und die gleichnamige Alm, von wo aus man einen fantastischen Blick auf das gegenüberliegende Menouves-Tal hat. Jetzt ist der anstrengende Teil vorbei. In der Nähe der Alm beginnt eine befahrbare Straße mit leichtem Gefälle. Folgen Sie dieser Straße und achten Sie auf die Bewässerungskanäle, bis Sie die Militärstraße Condemine Gran Testa erreichen. Fahren Sie diese Straße in Richtung Osten entlang. Sobald Sie die Kehre erreichen, die zur Ortschaft Buthier führt, können Sie die Meilensteine mit den fortlaufenden Kilometerangaben erkennen.
Der Weg führt weiter über die Asphaltstraße in Richtung Petit-Buthier. Sobald die Straße endet, geht es weiter über die Feldstraße. Biegen Sie links ab und fahren Sie über die Wiesen in die Ortschaft Moré-Buthier, wo sich auch der Landwirtschaftsbetrieb Lo-Cuis befindet. Fahren Sie dann weiter Richtung Süden und nehmen Sie den ersten Weg auf der linken Seite, der in einem spektakulären Bergauf und Bergab durch den Wald und in der Nähe einer asphaltierten Kehre dann zum Bewässerungskanal Ru Neuf führt. Hier steht der Wegweiser, der die Frankenstraße Via Francigena beschildert. An der Kehre nehmen Sie den Feldweg, der hier über dem Bewässerungskanal verläuft. Bald tritt der Kanal wieder an die Oberfläche, verläuft dem Waldweg entlang und sorgt für eine landschaftliche Szenerie wie im Bilderbuch. Fahren Sie vorbei am Klettergarten und kreuzen Sie mehrere Gemeindestraßen, bis Sie wieder zum Ausgangspunkt gelangen.

Technischer Schwierigkeitsgrad: schwierig
Körperliche Anstrengung: anspruchsvoll
Befahrbarkeit mit dem Fahrrad: 90 %
Straßentyp: Asphaltstraße, Schotterweg und Pfad

Nehmen Sie die Autobahn A5 Torino-Aosta, Ausfahrt „Châtillon-Saint Vincent“. Folgen Sie der Regionalstraße 46 bis in die Ortschaft Breuil-Cervinia (2000 M).

Von dem kleinen Platz vor den Liftanlagen von Breuil führt der Schotterweg auf der orographisch rechten Seite des Tals in teils steilen, aber immer bewältigbaren Abschnitten bergauf in die Nähe des Stausees von Goillet und dann weiter zur Liftanlage Cime Bianche Laghi in einer Höhe von 2831 m (alternativ dazu kann man natürlich auch die Liftanlagen von Breuil aus nutzen). Von Cime Bianche Laghi führt die Schotterstraße weiter bergauf bis zum Pass der Cime Bianche. 200 Meter nach der Bergstation kann man Halt machen, um einen Blick ins Tal zu werfen und den Talkessel von Rollin sowie den Gran Lago zu bestaunen. Nachdem man den unteren Pass Colle Inferiore delle Cime Bianche erreicht hat, geht es entlang der Seilbahnstrecke Du Col rund 500 Meter (fast vollständig mit dem Fahrrad befahrbar) wieder bergauf. Sobald Sie den Gipfel erreicht haben, beginnt eine lange Abfahrt bis zur Bergstation des Sessellifts Salette. Nehmen Sie den Weg 107 in Richtung der Alm Manda Superiore (ein kurzes Stück muss das Fahrrad getragen werden), um dann erneut bis zur ehemaligen Bobbahn von Cervinia hinunterzufahren.

Technischer Schwierigkeitsgrad: mittel/schwierig
Körperliche Anstrengung: mittel
Befahrbarkeit mit dem Fahrrad: 100 %
Straßentyp: Asphaltstraße, Schotterweg und Pfad

Brusson (1332 m) erreichen Sie über die Regionalstraße Nr. 45, Autobahnausfahrt Verrès. Nach rund 16 km kommen Sie in Brusson, dem Ausgangspunkt für diese Rundfahrt, an.

Die Rundfahrt beginnt in Brusson und führt Richtung Ayas. Sobald Sie die Abzweigung zum Pass Col de Joux erreicht haben, biegen Sie links ab und beginnen den Anstieg entlang der Regionalstraße 33 des Col de Joux, die auf die in 1640 m liegende Passhöhe führt. Der Anstieg ist aufgrund der Asphaltstraße zwar ein bisschen monoton, vor allem im Sommer lernt man die Straße aber zu schätzen, wenn der jahrhundertealte Tannenwald, den sie durchquert, vor Sonne und Hitze schützt. Bevor Sie den Col de Joux erreicht haben, können Sie an der Napoleon-Quelle trinken und Ihre Wasservorräte auffüllen. Hier sollen der Heerführer und seine Truppen während der Alpenüberquerung ihren Durst gestillt haben. Sobald Sie den Pass Col de Joux (6,90 km) erreicht haben, biegen Sie links ab und folgen einem Feldweg, der anfänglich an einem Bewässerungskanal entlangführt. Nach einigen Kilometern gelangen Sie nach Sommarèse (1536 m - 10,70 km). Von Sommarèse können Sie talwärts fahren, erfahrene Biker können in der Nähe des letzten Hauses aber auch links abbiegen und einen wirklich abenteuerlichen Singletrail genießen, der nach Eresa (1166 m) führt. Wer seinen Weg auf einem Singletrail fortsetzen will, kann im Dorfzentrum links abbiegen und in Richtung Pass Col d’Arlaz (1040 m) weiterfahren. Sobald Sie den Kanal (15,90 km) erreicht haben, biegen Sie links ab, um dann am Bewässerungskanal entlang weiterzufahren. Wenn Sie die normale Straße genommen haben, biegen Sie in Emarèse (995 m) links ab und folgen dem Feldweg entlang des Bewässerungskanals Ru d’Arla, um zum Pass Col d’Arlaz (1040 m) zu gelangen. Biegen Sie nach der Ankunft auf der Passhöhe links ab, und fahren Sie den Bewässerungskanal entlang. Nach rund 1 km führt der Weg unter einem wunderschönen Wasserfall hindurch, um Sie dann nach Orbillaz (1116 m), einem Ortsteil von Challand-Saint-Anselme, zu bringen. Verlassen Sie die Ortschaft und biegen Sie links ab, bevor die Strecke bergabwärts zu führen beginnt (18,60 km). Ein bequemer Feldweg führt nun den Bewässerungskanal entlang bis Brusson. Nur 2,5 km nach der Ortschaft Arcesaz (1155 m) stoßen Sie auf einen steilen Anstieg, der jedoch nur wenige hundert Meter lang ist. Fahren Sie vorbei an der Baumschule und überqueren Sie die Brücke. Nun gelangen Sie auf die Wiesen unterhalb der Ortschaft Brusson.

Technical difficulty: medium
Physical difficulty: medium
Cyclability: 100%
Type of route: mixed asphalt, dirt road, path

The "Ciclovia dello Zerbion" mountain bike or e-bike route winds along paths, country roads, forest tracks and the characteristic ru, ancient irrigation channels. It connects the high-altitude panoramas to the valley villages of Saint-Vincent and Châtillon, with refreshment points along the way for a break.

Start from the Promiod hamlet of Châtillon, at 1,521 metres above sea level. You start pedaling, reaching, after about 3.5 km, the highest point of the route at 1,773 metres. You then descend towards the village of Perrière, then climb back up towards Amay and reach the panoramic Col di Joux.
From here, descend towards Sommarèse and Eresaz. If you have time, take a short detour and walk to the geosite “Borna da ghiasa,” a cavity in the rock from which a constant flow of cold air blows.

Continue towards Emarèse, and from there descend to Saint-Vincent. Pedal through the town, passing by the parish church and the archaeological site below and near the tourist office.

Finally, head towards Châtillon, where your mountain bike ride ends at the train station, with the satisfaction of having admired, along the way, enchanting views and traditional villages.

Technischer Schwierigkeitsgrad: schwierig
Körperliche Anstrengung: anspruchsvoll
Befahrbarkeit mit dem Fahrrad: 90 %
Straßentyp: gekiester Gutsweg (erster Abschnitt auf Asphalt) - Wanderweg - asphaltierte Kommunalstraße
Hinweisschilder Gehwege: 10 – 10D - 8

Sicher eine der schönsten MTB-Routen im Cogne Tal.

Vor der Ortschaft Lillaz biegen Sie links auf den Gutsweg ab, der zur Schlucht von Urtier führt. Nach der Ortschaft Les Goilles Dessus, der Kapelle von Crêt und der Tsavanis Alm queren Sie die Brücke links und radeln auf dem Wanderweg Nr. 10D bis zur Gabelung mit dem Weg auf den Invergneux Pass.

Bei der Gabelung verlassen Sie den Gutsweg und die Fahrt wird nun anspruchsvoll. Gut trainierte Biker schaffen es ohne Absteigen …die anderen müssen ihr Fahrrad eben tragen!

Nach dem Pass auf 2.908 m geht es bergab durch die Grauson Schlucht bis zur Pila Alm (Wasserfälle) (1.916 m). Nach einem Abschnitt im Wald führt ein Umweg nach rechts, über eine kleine Brücke und zu ein paar Hütten. In der Ortschaft Gimillan hat man nun zwei Möglichkeiten: Entweder man fährt den einfacheren Weg über Réventì oder man entscheidet sich für einen weiteren Anstieg nach Pian della Cretetta.

Die Abfahrt von der Pila Alm ist sehr anspruchsvoll und deshalb nur erfahrenen MTBikern mit guter Ausrüstung zu empfehlen.

Von Gillman geht es auf einer Fahrstraße hinunter Richtung Provinzhauptstadt. Nach der Ortschaft Montroz biegen Sie links auf die „alte“ Kommunalstraße ab und kommen am Besucherzentrum des Nationalparks vorbei.

Beim Kreisverkehr nehmen Sie die erste Straße links, radeln durch Molina (Via Filon Liconi) und kommen anschließend auf der Kommunalstraße zurück nach Lillaz.

Technischer Schwierigkeitsgrad: mittel
Körperliche Anstrengung: anspruchsvoll
Befahrbarkeit mit dem Fahrrad: 100 %
Straßentyp: gekiester Gutsweg (erster Abschnitt auf Asphalt)
Hinweisschilder Gehwege: 10 – 13

Vor der Ortschaft Lillaz biegen Sie links auf den asphaltierten Gutsweg ab, der zur Schlucht von Urtier führt.

Nach der Ortschaft Les Goilles Dessus, der Kapelle Crêt und der Tsavanis Alm fahren Sie bis zum Ende der gekiesten Straße und erreichen Peradzà, wo das Rifugio Sogno di Berdzé (2580 m) steht.

Von dort kommt man auf dem gleichen Weg wieder zurück zum Ausgangspunkt der Tour.

Umweg: auf dem Gutsweg ab der Tsavanis Alm: Sie fahren links über die kleine Brücke und folgen dem Gutsweg bis zum Ponton See. Abfahrt auf dem gleichen Weg.

Für erfahrene MTBiker: Aufstieg (anspruchsvoll) von der Hütte auf den Fenêtre di Champorcher und Abfahrt zum Miserin See, den Hütten Miserin und Dondena und nach Champorcher.

Technischer Schwierigkeitsgrad: einfach / mittel
Körperliche Anstrengung: mittel
Befahrbarkeit mit dem Fahrrad: 100 %
Straßentyp: Wanderwege und gekieste Gehwege - kurzer Abschnitt auf Asphalt
Hinweisschilder Gehwege: 23 – 23D – 15B – 15 – 23B

Vom Hauptplatz in Cogne fahren Sie auf Asphalt Richtung Valnontey. Nach etwa 1 km biegen Sie in der Ortschaft Son-le-Prò links ab, kommen auf einen gekiesten Gehweg und auf einem kurzen steilen Abschnitt in den Wald.

Dann fahren auf dem Pistenhang über eine Brücke (die obere) und erreichen nach mehreren kurzen Anstiegen die Lichtung Sylvenoire (1686 m., Café-Restaurant). Von hier führt die Reise flach über eine wunderschöne Hochebene und dann bergab Richtung Champlong. Bevor Sie auf Höhe der letzten Abfahrt die Wiesen erreichen, biegen Sie rechts auf den Wanderweg Nr. 23D ab. Auf diesem kommen Sie durch den Geosite Champlong, der durch die Überschwemmung im Jahr 2000 entstand, und anschließend zur Brücke von Valeille (1630m).

Dann fahren Sie auf der rechten Bachseite nach Lillaz hinunter, folgen den Hinweisschildern und erreichen so auf einer einfachen, flachen Schotterstraße die Wasserfälle. In der Ortschaft radeln Sie dem Bach Urtier am linken Ufer entlang Richtung Champlong und dann in Schrittgeschwindigkeit weiter auf dem Gehweg Lillaz–Cogne nach Cogne. Oder Sie fahren nach der Brücke in Champlong und dem Haus links ein Stück auf dem Gehweg und dann links auf den Wanderweg 23B. Diese Route durchquert mit sanftem Auf und Ab noch einmal den Wald von Sylvenoire.

Von dort geht es noch einmal über die Brücke auf dem Pistenhang (dieses Mal die untere) und anschließend weiter nach Son-le-Prò, wo Sie auf der Fahrstraße nach Cogne zurückkommen.

Technischer Schwierigkeitsgrad: einfach / mittel
Körperliche Anstrengung: mittel
Befahrbarkeit mit dem Fahrrad: 100 %
Straßentyp: Wanderwege und gekieste Gehwege - kurzer Abschnitt auf Asphalt
Hinweisschilder Gehwege: 23 – 23A

Vom Hauptplatz in Cogne fahren Sie über die Wiesen von Sant‘Orso bis zum Kreuz in Buthier, dort auf einer Holzbrücke über den Bach Valnontey und biegen rechts ab. Nun geht es auf der linken Bachseite bergab nach Crétaz.

Sie radeln weiter auf der linken Bachseite, kommen durch das Naturgebiet “Stagno di Les Fontaines” und dann zum Sportplatz in Epinel.

Hier geht es weiter über die Holzbrücke und ein Stück auf Asphalt steil bergauf. Nun biegen Sie rechts ab und radeln etwa 200 m auf der Fahrstraße Richtung Cogne, biegen links ab und fahren noch einmal auf Asphalt steil bergauf.

Nach einer Kehre erreichen Sie den höchst gelegenen Punkt der Ortschaft. Dort fahren Sie rechts auf einem gekiesten Güterweg zum Turm von Mougne (Tarambel), wo ein schmaler, flacher Weg zurück nach Crétaz führt.

In Crétaz geht es hinunter zum Spielplatz, über die Holzbrücke und auf dem von der Herfahrt bekannten Weg bergauf zurück nach Cogne.

Technischer Schwierigkeitsgrad: einfach / mittel
Körperliche Anstrengung: mittel
Befahrbarkeit mit dem Fahrrad: 100 %
Straßentyp: gekieste Gehwege - kurzer Abschnitt auf Asphalt
Hinweisschilder Gehwege: 23 – 22

Vom Hauptplatz in Cogne fahren Sie über die Wiesen von Sant‘Orso bis zum Kreuz in Buthier, dort auf einer Holzbrücke über den Bach Valnontey und dann auf der linken Bachseite bergan in Richtung des gleichnamigen Tals.

Die Route führt mit abwechselnd flachen und steilen Abschnitten durchgehend bergauf bis ins Dorf Valnontey (1667 m.).

Von hier fahren Sie auf der linken Bachseite weiter durch das Tal und erreichen die Ortschaften Leutta, Pra-Su-Pia und Fietselin (1722 m.), wo Sie über eine Brücke kommen und dann weiter auf die Vermiana Alm (1731 m.).

Von dort geht es nun auf dem gleichen Weg wieder retour nach Valnontey, auf der Brücke über den Bach und auf der rechten Bachseite hinunter Richtung Cogne, wobei Sie bei der Asphaltstraße die Unterführung benutzen. Anschließend fahren Sie durch den Wald hinunter bis Son-le-Prò (1580 m.) und auf Asphalt zurück nach Cogne.

• Achtung: auf den Wegen, den Wiesen in S. Orso und dem unteren Gehweg Cogne-Champong nur Schrittgeschwindigkeit fahren. Auf diesen Wegen spazieren auch Familien mit Kinderwagen, gehbehinderte Personen und Senioren.

Technischer Schwierigkeitsgrad: schwierig
Körperliche Anstrengung: anspruchsvoll
Befahrbarkeit mit dem Fahrrad: 90 %
Straßentyp: asphaltierte Kommunalstraße - Wanderweg - Gutsweg
Hinweisschilder Gehwege: 3A – 2 – 2C – 23A – 23

Von Cogne, auf Höhe des Kreisverkehrs vor Molina, fahren Sie auf der früheren Kommunalstraße Richtung Gimillan (1790 m). Die ersten 3,5 km führen aus Asphalt bergauf.

Im oberen Wohngebiet von Gimillan biegen Sie auf den Wanderweg Nr. 3A ab, kommen auf einer etwa 2 km langen panoramareichen Strecke sanft bergauf (*am Anfang kurze anspruchsvolle/schwierige Abschnitte) und erreichen die Tsavanis Alm auf 1876 m.

Dann geht es durch den Wald oder auf einem steilen, schwierigen 1 km langen Abschnitt bergab Richtung Epinel (Nr. 2) oder Richtung Crétaz (Nr. 2C). Das sind die schwierigsten Abfahrten in der ganzen Region mit sehr vielen engen Kehren und anspruchsvollen Single Tracks.

In Epinel kommen Sie auf den Gutsweg Nr. 23, biegen dann bei Tor de Mougne rechts auf den Wanderweg ab und erreichen die Regionalstraße 47 bei der Tankstelle in Crétaz.

Von dort führt die Kommunalstraße durch das Wohngebiet von Crétaz und schließlich zurück zum Startpunkt.