Descripción del recorrido

Desde Verrayes, continuar por la carretera que sube al Col de Saint-Pantaléon. Tras haber pasado las pedanías de Del y Semon, continuar hasta Cheresoulaz. En un cruce, continuar por la carretera de la izquierda, que, tras bordear la reserva del Loson, sube a una pequeña colina. Aquí, en el cruce, tomar el desvío de la derecha, que llega al área verde de Champlong, y aparcar allí el coche.
Enfilar la carretera de tierra, que, describiendo una amplia curva hacia la derecha, deja atrás la punta de Ronc y sube poco a poco al Col des Bornes. Enfilar, a la izquierda, el sendero nº 1 que sube por el bosque hasta encontrar, en un claro plano, el itinerario procedente de Grand Villa, nº 2. Continuar por el mismo itinerario, subiendo por el bosque, que se va haciendo menos espeso y deja espacio a amplias praderas alpinas, y llegar al Col d’Aver, al que llega desde Torgnon el sendero nº 11. Girar a la izquierda y, una vez en el Alpe Aver, subir a la pequeña capilla y poco después a la cresta herbosa que separa Verrayes y Nus. Continuando por la derecha, por el sendero nº 16, se llega en poco tiempo a la cumbre, indicada con una pequeña cruz de hierro. La vista abarca Valtournenche y el Valle de Saint-Barthélemy.
Recorriendo hacia atrás la cresta por el sendero nº 16 se llega a un cruce de caminos; aquí, ignorar el desvío que baja hacia el valle de Saint-Barthélemy y continuar por el camino de la derecha (nº 16A), que sube a la Cima Longhède; sobre esta se alza una gran cruz colocada por el Grupo de Plumas Negras de Verrayes. Desde aquí, el panorama abarca todo el valle central.