Itinerarios deportivos

Desde la capital de Allein, entrar en el sendero n. 24 detrás de la iglesia; se sube a la fracción de Ville (1405 m). En la zona de la capilla, continuando por la izquierda, se llega en bajada al ex-molino y luego se sube a Bruson (1479 m). Desde allí se continúa a la izquierda por la carretera y en la primera curva cerrada (poco antes se deja a la izquierda el itinerario n. 23) se abre una callejuela que hay que seguir hasta el comienzo del sendero que se abandonó anteriormente, a la derecha, en la zona del Alpe Bossolaz. El sendero entra en el bosque, cruza una calle de tierra (indicada con el n° 25B) y después de un tramo llano llega a la alzada de Fontaines (1892 m). Se vuelve a subir y se llega a otra alzada llamada Parc (2014 m) y continuando por el bosque, cada vez más ralo, se entra en una zona de prado alpino y se llega a un manantial en la localidad de Fontanin. Desde allí, se va hacia la cresta occidental del monte Saron, que se sigue hasta la cumbre.

Dejar el automóvil en la fracción de Daillon, municipio de Allein; seguir la calle situada más arriba del pueblo, inicialmente asfaltada y luego de tierra, indicada con el n° 25B; se sube de a poco y se llega a un cruce con una desviación a la izquierda al Alpe Crou; ignorarla y seguir a la derecha por la pista que recorre el rû. El itinerario es llano y conduce a las localidades de Maurier, Comba y por último Berruard.
Es posible continuar la excursión hasta el origen del canal, en el Alpe Pointier; el recorrido total es de unos 6 km.

En Bourg, capital de Antey-Saint-André, emprender el itinerario n. 107. Con varios tramos de sendero y de carretera asfaltada se llega a la fracción de Hérin. Desde allí, continuando por el ramal izquierdo se llega a un cruce apenas más abajo de la meta. Nuevamente por el sendero hacia la izquierda se llega a Messelod.

El sendero n°4 cruza varias veces la carretera asfaltada a La Magdeleine y conecta la capital con las fracciones más altas, llamadas Trois Villes de Antey-Saint-André. En la fracción de Lod es posible apreciar también el lago homónimo.

Entrar en la localidad de Grand Moulin, fracción del municipio de Antey-Saint-André, en el camino de herradura n. 6; en ciertos tramos es bien amplio, porque era utilizado por los pueblerinos cuando no existía la carretera de Antey a Torgnon. Durante la subida, cruzando y recorriendo varias veces algunos tramos asfaltados, se pasa por las fracciones de Navillod, Gombaz y Nozon. Desde aquí, recorriendo nuevamente tramos de carretera, se llega a Mazod, a Valleil y a Champeille, desde donde en poco tiempo se accede a Mognod.

Si se viene en coche, a unos 500 metros después de pasar la iglesia de Antey-Saint-André, se debe girar a la izquierda en la bifurcación hacia la aldea de Hérin y continuar durante otros 2 km, hasta llegar a un pequeño estacionamiento donde se puede dejar el vehículo.
Hérin ha conservado las características típicas de la aldea de montaña gracias a la restructuración de las antiguas casas de piedra y madera.
Una vez lleguemos a la pequeña capilla dedicada a Santa Bárbara y bajemos a la derecha hacia el núcleo urbano, deberemos tomar el sendero núm. 105 , que al principio atraviesa prados y luego, en la parte más empinada, sube al bosque para emerger en un camino rural frente al lago. Allí podremos disfrutar de una pequeña área de juegos con bancos.

En la localidad de Nuarsaz, fracción del municipio de Antey-Saint-André, por la carretera asfaltada que se abre desde la regional a Valtournenche después de Buisson (cerca del aparcamiento del teleférico a Chamois), entrar en el itinerario n° 2, que inicialmente sube a la izquierda orográfica del torrente de Chamois para luego girar a la derecha y alcanzar el sendero escarpado de la localidad Ville. Allí, seguir el camino de tierra y subir lentamente a Corgnolaz, capital del municipio de Chamois.

Itinerario muy panorámico.

El itinerario naturista Ru de Lies comienza al final del puente (bifurcación de La Magdeleine) en la localidad de Champagne.
La caminata es prácticamente toda llana, a lo largo del sendero hay paneles explicativos sobre la historia, la geografía, la geomorfología, la flora y la fauna de Antey-Saint-André, así como la climatología, las leyes ambientales y los productos típicos de la región. El bosque típico de la llanura montana se despeja por trechos a lo largo del camino para dar espacio a claros cultivados en prados estables. Las especies existentes que se pueden talar del latifolio son el fresno, aliso, arce, tilo, abedul, sauce cabruno con presencia esporádica de lárices y pinos silvestres.
A lo largo del recorrido hay bancos e , inmediatamente después de cruzar una carretera asfaltada, hay una pequeña área de picnic con mesas y 2 barbacoas. Si se continúa, primero por la carretera y luego por un camino de herradura, se llega a la tranquila aldea de Lies.

Desde el aparcamiento del centro deportivo, situado a la izquierda del torrente, se debe tomar el sendero dejando a la derecha el puente peatonal de madera que conduce al área deportiva. El llano sendero bordea el torrente Marmore durante la primera parte, a lo largo del camino encontraremos la localidad de Poutaz, tras aproximadamente un kilómetro llegaremos a Fiernaz. Aquí debemos abandonar el sendero y seguir la carretera asfaltada interior de la aldea, en este punto se puede realizar un descanso en la pequeña área de juegos de la aldea. Superada la zona habitada, continuaremos a la derecha, cruzando el puente sobre el torrente, y bajando por el camino a través del bosque mixto de píceas, alerces, avellanos y melojos hasta que atravesar la tranquila aldea de Lille, para luego continuar hasta alcanzar los aparatos de gimnasia del circuito saludable, bordear el parque aventura, el campo de fútbol y cruzar el puente de madera para encontrarse en el punto de partida.
Hay bancos a lo largo del sendero, al regresar al área deportiva es posible hacer un picnic en la zona verde.