Itinéraires sportifs: Fontainemore

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Du gouffre de Guillemore au village de Farettaz

Randonnées d'une journée  -  Fontainemore

Le gouffre de Guillemore est situé à la frontière entre les communes d’ Issime et de Fontainemore, pas loin de la route régionale n. 44, où un ancien chemin muletier mène au “Gouffre de Guillemore”, un ravin très profond creusé dans le rocher par le torrent Lys et où il plonge avec un saut suggestif.
Pour voir le gouffre, vous pouvez laisser votre voiture le long d’un élargissement de la route régionale ou la garer dans le hameau de Plana et rejoindre ensuite le torrent par le chemin dans le bois. L’environnement est une forêt mixte de châtaigniers, de tilleul, d’érable et de frêne à feuilles larges.
Suivez le chemin marqué par le balisage n. 4, en passant par les villages de Plana, Barmotta, Nova-Desot.
Vous arriverez au village caractéristique de Farettaz qui conserve encore de nombreux exemples d’architecture rurale précieuse : l’église décorée de fresques, les maisons en pierre, le four communautaire et les fontaines.

Fontainemore - Col de Gragliasca

Randonnées d'une journée  -  Fontainemore

Laissez votre véhicule au hameau de Pillaz, une localité de la commune de Fontainemore, en suivant l’itinéraire n°2, puis suivez le tracé du chemin de terre qui, en se dirigeant vers le bois, s’engage dans le Vallon del Vargno.
La route continue en ligne droite le long du versant boisé jusqu’au torrent Pacoulla. Après quelques virages, vous dépasserez le dénivellement du sentier qui, après avoir franchi le pont, laisse la place à des clairières herbeuses plus douces que dominent l’alpage de Mattà (1 677 mètres d’altitude). Au niveau du poteau indiquant l’itinéraire n°21, continuez au plat sur une cinquantaine de mètres, puis pénétrez dans le bois en amont des chalets. Vous rejoignez rapidement l’alpage Grangéas où vous trouverez de l’eau. Après celui-ci, traversez plusieurs petits vallons jusqu’à un croisement qui conduit à l’alpage encore utilisé de Pere Bionche deseut. Laissez les chalets sur la gauche, continuez pendant un quart d’heure environ jusqu’au niveau des ruines. Prenez le sentier sur la droire qui amène, après plusieurs virages, au Col Gragliasca. De là, vous pouvez rejoindre le lac Torretta (Lé di Founoil) et le Col Marmontana.

Caractéristiques
Vers Mattà, entrez dans le bois en pente raide planté de mélèzes, d’arolles et de feuillus ( bouleaux, aunes, sorbiers, cytises et aulnes verts). Le bois s’arrête à proximité de l’alpage Grangéas avec la végétation nitrophile caractéristique de rhubarbe des Alpes, d’orties et d’épinards sauvages. Un peu plus loin, on trouve une tourbière à proximité d’un alpage rocheux où il convient d’avancer avec prudence pour ne pas endommager le tapis de mousse et de sphaignes. Au niveau du col, vous trouverez, au niveau des roches de montagne, des edelweiss, des asters et des germandrées alpines ainsi que quelques spécimens d’azalées naines.

Fontainemore - Colle della Barma d'Oropa

Randonnées d'une journée  -  Fontainemore

Laissez votre véhicule au hameau de Pillaz, une localité de la commune de Fontainemore, en suivant l’itinéraire n°2, puis suivez le tracé du chemin de terre qui, en se dirigeant vers le bois, s’engage dans le Vallon del Vargno.
La route continue en ligne droite le long du versant boisé jusqu’au torrent Pacoulla. Après quelques virages, vous dépasserez le dénivellement du sentier qui, après avoir franchi le pont, laisse la place à des clairières herbeuses plus douces que dominent l’alpage de Mattà (1 677 mètres d’altitude). C’est ici que commence le superbe sentier, dont certaines portions sont pavées, qui pénètre dans la Réserve Naturelle du Mont Mars. Il monte en offrant une belle vue sur le bassin du lac del Vargno. Il passe ensuite au-dessus d’un gradin glaciaire présentant des éboulis, pour déboucher sur la splendide combe abritant des lacs tels que le Lè Lounc et le Lé di Barma (2 020 mètres d’altitude). Il arrive enfin au Col, après avoir parcouru les derniers viages sur des éboulis.

Caractéristiques
Le toponyme Vargon provient du nom patois du sapin blanc, un arbre caractéristique de cette zone, mais que l’on ne rencontre pas souvent dans le reste de la région. On en trouve sur le tronçon de route entre le hameau de Pillaz et le pont de la Mattà, au milieu des érables, des sorbiers, des bouleaux, des aulnes et des cytises et des mélèzes qui accompagnerons le promeneur jusqu’à Lè Lounc. Au fur et à mesure de la montée, les bois de mélèzes, de pins sylvestre et de pins cembro deviennent de plus en plus clairsemés. Autrefois, les hommes les abattaient pour laisser de la place aux pâturages car ils subissaient les contraintes des éboulis et des zones humides. La zone des lacs reflète l’histoire géologique passée dans ses combes de sous-excavation et dans les amas de rochers attestant de l’usure glaciaire quaternaire. Il faut mentionner la végétation aquatique composée de rubaniers flottants et de renoncules d’eau. Citons enfin la grassette commune, une plante insectivore assez rare.

Fontainemore - Punta Prial

Randonnées d'une journée  -  Fontainemore

Prenez le sentier indiqué (n°1) qui pénètre dans le bois en suivant un tracé assez raide jusqu’à la localité de Chateroux. Il continue, en tournant légèrement vers la droite, jusqu’à la chapelle de Coulot. En continuant la montée, on arrive au village de Kiry. Là, au milieu de quelques mélèzes, le tracé, en pente plus douce, continue vers les alpages de Ceve et de Chalasc.
Le sentier, à nouveau plus raide, conduit ensuite aux alpages de Nantrè et de Prial qui appartiennent à la commune. Dans le dernier tronçon, le sentier, peu visible, traverse les pâturages plus élevés et conduit au Col Prial que l’on reconnaît à sa croix. En suivant la crête sur la droite, on arrive au dernier endroit balisé avant le sommet. L’ascension du sommet présente quelques difficultés où l’usage des mains est nécessaire.

Caractéristiques
Sentier caratéristique avec des marches et des murets en pierre. Il traverse d’abord les pâturages du village de Cara, puis la forêt mixte (mélèzes, sapins, bouleaux, aulnes et châtaigniers) ainsi qu’un riche sous-bois. Vers Coulot, ce sont les clairières et les pâturages où poussent les genêts et les pensées des Alpes. Kiry est un village possédant une grosse maison dont le toit est coiffé d’une imposante cheminée ; un peu plus loin, on peut admirer un beau rascard aux supports en pierre en forme de “champignons”. En aval de Ceve, une chapelle avec un beau clocher en pierre a une position panoramique. Après Chalasc, c’est le domaine des grands pâturages à la végétation caractéristique qui commence (mélèzes, genévriers, rhododendrons).
La faune est la faune alpine typique : écureuils, renards, blaireaux, marmottes et chèvres tandis que les martinets alpins et les aigles volent au-dessus des crêtes.
La vue s’étend du versant gauche de Fontainemore et de ses hameaux au Vallon del Vargno, tandis que depuis le Col Prial, on a un beau panorama sur le Vallon de S. Grato et le Col Dondeuil.

Frastellé - Saroun Dessous

Randonnées d'une journée  -  Fontainemore

Après avoir passé le village de Foy, dans la municipalité de Fontainemore, on continue pour un tronçon et, après deux virages, on peut laisser la voiture au lieu-dit Frastellé. Ici, on emprunte le chemin muletier qui monte à droite à travers des parcelles de végétation et des terrasses, jusqu’aux maisons de Bibioun. De là, en une vingtaine de minutes, on arrive au village de Ronginé, après lequel on parcourt un tronçon semi-plat jusqu’au ruisseau de Pariassa. Le chemin grimpe entre des falaises rocheuses (il est conseillé de ne jamais quitter le chemin) et une végétation feuillue épaisse jusqu’à atteindre les *prairies en terrasse*s face au village de Saroun. Les villages de Ronginé et Saroun présentent des caractéristiques architecturales intéressantes: le premier, complètement abandonné, est de grande taille avec de belles maisons en pierre et des inscriptions anciennes sur les linteaux; le second conserve le plus bel exemple de rascard de toute la municipalité.

Pillaz - Lac Vargno

Randonnées d'une journée  -  Fontainemore

Depuis le parking du village de Pillaz, suivre le balisage de l’itinéraire n. 2 S’engager sur le chemin en terre qui pénètre dans le bois et monte dans le vallon de Vargno. La route continue tout droit le long de la pente boisée jusqu’à gagner le torrent Pacoulla. Après quelques lacets et après avoir traversé le pont, le chemin laisse place à des prairies plus douces en contrebas de l’alpage Mattà (1677 m). Ici commence le beau chemin avec des sections pavées qui mène à la Réserve naturelle du Mont-Mars. En montant on a une belle vue sur le bassin du lac Vargno.

Plan Coumarial - Refuge Coda

Randonnées d'une journée  -  Fontainemore

Quelques dizaines de mètres avant la place de Plan de Coumarial, dans la commune de Fontainemore, prenez le sentier n°3 qui pénètre dans le bois de et de mélèzes jusqu’à l’Alpe Vercosa. De là, le sentier continue au plat jusqu’au pont sur le torrent Gouglias. Après l’avoir franchi, montez le long d’une pente plus importante jusqu’à un croisement en aval de l’alpe de Serrafredda. Laissez la branche de gauche, prenez vers la droite jusqu’aux alpages de Carisey inférieur et supérieur. En continuant, vous rejoindrez le col Carisey, reconnaissable à sa grande croix. Prenez ensuite le sentier sur la gauche qui conduit rapidement au Refuge Code.

Posa - Saroun

Randonnées d'une journée  -  Fontainemore

Après le village de Foy, dans la commune de Fontainemore, continuez encore un moment, puis, après deux virages, vous pouvez laisser votre véhicule à Frastellé. Prenez ensuite le sentier muletier qui monte sur la droite, à travers des taches de végétation et des terrasses, jusqu’aux maisons de Bibioun. De là, il faut environ 20 minutes pour rejoindre le village de Ronginé. Après l’avoir traversé, suivez un tronçon presque plat jusqu’au torrent Pariassa. Le sentier serpente au milieu des rochers (il est conseillé de rester sur le sentier) et de nombreux feuillus jusqu’aux champs en terrasse situés à proximité du village de Saroun.

Caractéristiques
Vous traverserez d’anciennes terrasses, en partie reboisées, où la terre était cultivée sur une pente raide. On y trouve surtout des feuillus (châtaigniers, frênes et sorbiers des oiseleurs).
Les villages de Ronginé et de Saroun possèdent des caractéristiques architectoniques intéressantes. Le premier, entièrement abandonné, est assez important et possèdé de belles constructions en pierre et d’anciennes inscriptions sur les architraves. Le second abrite le plus bel exemple de rascard de tout le territoire communal.

Tour des villages de Fontainemore

Randonnées d'une journée  -  Fontainemore

Traversez le pont médiéval à côté de l’église paroissiale, puis prenez le seul sentier muletier sur la gauche avant l’ancien village de Boures de Gris. Il pénètre dans le bois jusqu’au village de Borney ; de là, suivez la route goudronnée jusqu’au croisement avec celle de Gressoney.
De l’autre côté, vous trouverez le sentier en suivant les indications pour le gouffre de Guillemore. Après ce pont typique, vous monterez le long de la rive gauche du torrent Lys et, au niveau du village de Planaz, à côté de la chapelle, tournez à droite et continuer, en suivant un sentier au milieu des prés, vers une maison en pierre au bord du bois. Vous trouverez par la suite un sentier plus raide qui vous amènera, après une grosse demi-heure, au village panoramique et typique de Farettaz.

Après avoir rejoint la route communale, suivez-la jusqu’au torrent où, à côté du pont, vous trouverez le sentier sur la gauche que vous suivrez jusqu’à une construction en bois. Là longez la montagne vers la droite avant de rejoindre le sentier muletier. Continuez ensuite sur la gauche vers la chapelle de Pillaz (point de départ de la procession de Oropa).
Passez les maisons, puis la route communale et prenez le sentier muletier à côté de la fontaine. Avancez ensuite sur un faux plat, traversez le ruisseau, puis engagez-vous sur la route communale de Coumarial. Suivez-la sur environ 200 mètres, prenez le sentier sur la droite avant le torrent. Le sentier muletier devient plus plat dans le bois jusqu’au village de Verghedo d’où il descend rapidement au village de Thea par un tronçon de route goudronnée. Continuez à descendre jusqu’à Chuchal. Prenez ensuite le sentier muletier sous la place qui amène en amont du village de Bressé. Enfin, traversez le chemin de terre au niveau d’un pont de pierre pour rejoindre Fontainemore.

Parcours équipé Coumarial

Parcours de santé  -  Fontainemore

A l'aller, l'itinéraire emprunte le chemin rural avec le parcours de santé et au retour, la piste de ski de fond qui est un peu plus haut, parallèle à la route en contrebas. Le parcours est souvent dans les bois mais sur certains tronçons on peut admirer le panorama des sommets du versant opposé. Convient pour une courte promenade avec des enfants.

Région riche en mélèzes avec la présence d'épicéa, pin parasol, hêtre et occasionnellement pin sylvestre, bouleau, sorbier et saule, avec un sous-bois composé de genévrier, rhododendron, myrtille et framboisier.

On y accède en empruntant la route qui, depuis la commune de Fontainemore, monte vers la Réserve Naturelle du Mont Mars, au lieu-dit de Coumarial.

    0125/832700
    0125/832121

Pointe Leretta

Raquettes à neige  -  Fontainemore

Continuer le long de la petite route enneigée où se trouve le passage interdit pour automobile ; parcourir quelques tournants avant d’atteindre des habitations typiques : tourner à droite en ignorant le parcours nature qui continue tout droit. Continuer le long de la piste qui traverse un bois de mélèzes touffu ; après un passage en légère montée vous arrivez au carrefour pour Cour de Ry : ignorer la descente sur la droite et continuer le long de la piste pour sortir du bois ; de là, en quelques minutes vous arrivez aux fermes de Vercosa.
Après Vercosa la piste tourne légèrement sur la gauche et remonte ensuite vers un balcon sous l’Alpe Crotal. La petite route avec une série de petits virages va au-delà de l’alpage et se dirige sur le versant de la vallée de Gressoney : vues panoramiques intéressantes sur les Dames de Challand. Après un passage rectiligne tourner à droite en atteignant enfin le village de Leretta.
Sans descendre vers les habitations du dessous, tourner à gauche en remontant un petit pré aux environs d’une maisonnette en pierre. Peu après, entrer dans le bois de mélèzes et en vous dirigeant sur la gauche, vous arrivez au pied d’une grande crête, la Leretta : là, continuer à parcourir une voie transversale relativement inclinée (si la neige est glacée, il convient de faire attention) et sortir sur la crête sommitale de la Pointe Leretta.

Col Gragliasca

Ski de randonnée  -  Fontainemore

On continue le long de la route qui pénètre dans le vallon par une pente peu inclinée. Après une demi-heure environ, la route remonte une partie plus raide avec quelques tournants et traverse le torrent sur un pont de pierre caractéristique.
On continue sur la route jusqu’au lac Vargno pour ensuite remonter sur la gauche de belles pentes bercées de quelques maisons. Pour finir, remonter entre les mélèzes vers la gauche jusqu’à une cuvette : On se trouve devant une petite gorge du torrent qui se traverse à droite comme à gauche.
Ensuite par un passage plus raide on rejoint un petit col où se trouve un vieux chalet.
Traverser sur le plat la pente et prendre un vallon raide, en prêtant attention aux éventuelles chutes de neige dans le dernier passage. Continuer la montée dans le vallon jusquà la cuvette. Continuer à droite sur de belles pentes jusqu’à l’immanquable Col Gragliasca (2213 m).

Via ferrata Ciao Miki

Via ferrata  -  Fontainemore

Du parking de Pian Coumarial, continuez le long de la route en terre sur quelques centaines de mètres, laissez sur la droite la route qui conduit au refuge Coda et continuez le long du parcours de santé dont le tracé presque plat part sur la gauche. Suivez-le jusqu’au bout. Continuez le long de la route qui descend avant de rejoindre celle qui provient de Pillaz. Continuez le long de la route jusqu’au lac du Vargno.
Avant le lac, prenez le sentier du Col de la Barma qui vous amènera tout d’abord au Lac de Lé Lounc à l’alpe du même nom, puis au Lac de la Barma où se trouve le nouveau refuge.
Partez ensuite sur la droite sur le sentier n°2b qui rejoint le col Chardon d’où part la via ferrata.
Il emprunte immédiatement un donjon extrêmement bien équipé avec des marches de 30 centimètres chacune et des mains courantes. Il continue en descente, puis en montée sur trois gendarmes principaux. Deux courts passages en surplomb d’environ 2 mètres ne présentent guère de difficultés.
La dernière partie de la via ferrata ressemble davantage à un sentier aménagé. Les protections se résument à des cordages en chanvre d’excellente qualité. Dans les parties herbeuses, il est préférable de garder la ligne de crête.
Il continue ensuite en descente jusqu’au col de la Capra (2414 mètres d’altitude) qui rejoint le sentier normal provenant d’Oropa. Il monte ensuite vers la droite jusqu’au sommet du Mont Mars (2600 mètres d’altitude).
Du sommet, il redescend sur le versant opposé à l’aide de câbles jusqu’au col Goudin supérieur au niveau de la crête historique de Carisey. Il continue ensuite en descente sur le sentier n°3a qui rejoint le petit lac Gaudin (2083 mètres d’altitude) où il croise la Haute Route n°1. Après un tronçon à mi-pente, la descente recommence dans un décor pittoresque présentant une végétation de moyenne montagne.
En arrivant à Serrafredda, il part sur la gauche (tracé n°3a), croise ensuite le sentier n°3 qui descend du col de Carisey. La descente se poursuit jusqu’aux charmants chalets de Vercosa, puis par l’alpe Chicail (1536 mètres d’altitude). Le sentier pénètre ensuite dans le bois et rejoint les tables de pique-nique ; les parkings se trouvent à 50 mètres sur la droite.