Itinéraires sportifs: Cogne

Accès au mur : suivez la route goudronnée avec l’interdiction de circuler qui monte dans le vallon de l’Urtier ou le sentier partant derrière la centrale hydroélectrique. Suivez la route ou le sentier jusqu’au niveau d’un tournant où vous verrez un panneau indiquant le mur d’escalade (palestra di roccia, en italien). Vous pourrez déjà apercevoir le mur. Suivez le sentier qui passe derrière un éboulis avant de rejoindre la base du mur. Vous pouvez par ailleurs rejoindre la falaise en suivant le sentier panoramique et pittoresque qui monte en longeant les célèbres cascades ; il faut 15 minutes si vous suivez le sentier, 20 minutes si vous empruntez la route et 30 minutes en longeant les cascades.

Le mur d’escalade de Lillaz est depuis toujours le lieu d’entraînement des guides alpins de Cogne qui l’ont aménagé. Le style d’escalade est toujours sur des plaques adossées et certaines voies sont idéales pour commencer à se déplacer à la verticale même si le rivetage permettant l’escalade la plus facile se trouve un peu plus loin. Vous pouvez également emprunter des voies avec deux longueurs de cordes d’où il faudra redescendre en corde double.
L’activité requiert de l’expérience technique ; il est conseillé de se faire accompagner par un guide alpin.

Descente : En moulinette pour les mono-tirs, corde double pour les voies plus longues.

Difficultés mineures, cotations des voies allant de 3b à 5c, 4c en moyenne.

Longueur de corde conseillée : 60 mètres.

Très belle structure glacée, nettement visible depuis Lillaz. Elle comporte une escalade assez amusante, surtout sur la seconde voie constamment en diagonale vers la droite, dont le passage peut s’effectuer, au choix, entre les rochers et la glace (il est parfois nécessaire de casser certaines franges pour réaliser un trou artificiel) ou en gravissant à l’extérieur des franges (plus délicat et expo).
Ci-dessous, la description de la ligne la plus fréquemment gravie, à savoir celle de gauche. Souvent, il est également possible de commencer à la gravir par la droite, en grimpant sur un magnifique free-standing suivi d’une longue traversée vers la gauche jusqu’au premier relais du parcours classique. Dans ce dernier cas, faire très attention aux franges surplombantes car on monte vraiment à la verticale !

Difficulté : III/5
Longueur : 80 m
Première montée : S. Mazza, E. Marlier 1990
Altitude : 2000 m
Exposition : Ouest
Coordonnées : Lon.: 7,40326 Lat.: 45,590409 - UTM (ED50) - X: 375533,93 Y: 5049979,18

L1 : succession assez continue de petits murs verticaux, légèrement de la gauche vers la droite. Relais sur rocher (chevilles FIX et chaîne).
L2 : en diagonale vers la droite, en cherchant le meilleur passage entre les stalactites et les franges. On parvient généralement à passer dans une sorte de tunnel entre la roche et la glace (più facile) ; sinon, il faut effectuer la traversée à l’extérieur, sur la glace stalactite toujours assez lisse (plus difficile). À la fin de la glace, une cheville FIX protège un bref passage de mixte (M4) qui permet d’atteindre le couloir sommital. Relais sur rocher à gauche (chevilles FIX et chaîne).

Descente : deux solutions s’offrent aux glaciéristes. Avec un rappel, long et assez aérien (60 m) depuis la S2 ou sortir sur le bois sommital et repérer un arbre avec une chaîne, sur la droite hydrographique de la cascade ; un rappel reconduit les sportifs à l’endroit où ont été déposés les sacs à dos et se trouve normalement à l’extrémité gauche de la base de la cascade.

Texte et photos extraits de Effimeri barbagli (M. Giglio, 2014), le guide complet des cascades de glace en Vallée d’Aoste.

La classique des classiques de Valnontey... et pas seulement. Il s’agit sans nul doute de la ligne la plus fréquentée de la vallée qu’il est préférable d’éviter pendant les week-ends : bouchons assurés ! Cependant, malgré la présence de nombreuses cordées, on parvient toujours à monter sans compromettre la sécurité de la progression. La cascade est en effet constituée de nombreux sauts indépendants ; il faut juste attendre que les cordées précédentes aient terminé la voie.
Rester vigilant en présence de neiges abondantes ou de conditions générales d’instabilité du manteau neigeux. Contrairement à ce que l’on pourrait penser, la cascade est assez exposée au risque d’avalanches… surtout celles de grande ampleur.
L’évaluation technique WI3 tient bien évidemment compte du parcours le plus facile ; inutile de signaler qu’il existe d’autres voies avec des niveaux de difficulté plus importants.
À quelques mètres à gauche du point de départ de la cascade, on voit parfois se former un cigare intéressant : une bonne solution qui permet de libérer de la place lorsque la ligne principale est bondée de personnes.

Ci-dessous, la description du parcours le plus simple et le plus direct, qui prévoit la réalisation de voies moyennes/longues. Il existe également d’autres possibilités de montée qui, lorsque la glace le permet, prévoient des relais intermédiaires (généralement équipés de chevilles FIX). Le conseil est bien évidemment celui de ne pas encombrer ces relais, mais d’essayer d’être le plus autonome possible : la glace offre, fort heureusement, d’innombrables possibilités de personnaliser l’itinéraire.

Difficulté : III/3
Longueur : 250 m
Première montée : G. C. Grassi, P. Marchisio 1985
Altitude : 1950 m
Exposition : Ouest-Nord-Ouest
Coordonnées : Lon.: 7,32951 Lat.: 45,552873 - UTM (ED50) - X: 369694,56 Y: 5045926,15

L1 : le premier saut de la cascade peut être affronté en plusieurs points. Le parcours le plus facile prévoit le franchissement d’un dièdre glacé, peu raide à gauche, suivi d’une traversée vers la droite jusqu’à la fin du saut. 60 m. Relais sur rocher à droite (chevilles FIX). Il est également possible d’accéder directement à ce rocher en franchissant deux beaux ressauts soutenus, entrecoupés d’une vaste terrasse quasiment horizontale sur laquelle il est possible d’effectuer un relais.
L2 : passer à gauche et affronter un ressaut glacé qui est raide et devient un peu plus incliné vers la fin. Marcher ensuite jusqu’à arriver à un grand bloc rocheux. 40 m. Relais en haut à droite sur le bloc (chevilles FIX).
L3 : effectuer quelques dizaines de mètres à pied jusqu’à la base d’un bref ressaut glacé qui se franchit facilement en son centre. Relais sur rocher en haut à gauche (chevilles FIX).
Bref transfert jusqu’à la base de la partie haute de la cascade.
L4 : le large mur glacé de la partie haute permet de monter partout, en suivant au moins 4 lignes indépendantes. 40-50 m. Dans tous les cas, le relais se trouve avant l’étranglement rocheux, en haut à droite (chevilles FIX).
L5 : se diriger à gauche, au centre de la goulotte étroite et la remonter jusqu’à son sommet. Relais sur rocher en haut à droite (chevilles FIX).

Descente : si besoin est, il est possible de descendre en rappel depuis n’importe quel relais (chevilles FIX). En revanche, la solution la plus pratique pour la descente consiste à descendre en rappel depuis le dernier saut (2 rappels). Se diriger ensuite à pied, en diagonale, vers la droite (regard tourné vers le bas) pour descendre le long d’une sorte de couloir qui côtoie la rive droite hydrographique de la cascade. Retour à l’endroit précis où ont été déposés les sacs à dos. Attention, en cas de tombées de neige abondantes, les pentes à descendre sont brèves mais assez raides. Il est conseillé de garder les crampons aux pieds pendant toute la descente.

Texte et photos extraits de Effimeri barbagli (M. Giglio, 2014), le guide complet des cascades de glace en Vallée d’Aoste.

Pas besoin d’abonder de mots pour décrire cette coulée ; il suffit d’affirmer, sans user de rhétorique, qu’il s’agit de l’une des cascades les plus célèbres du monde. Elle est devenue légendaire après la première montée effectuée toutefois dans des conditions véritablement difficiles et avec peu de glace. Au fil des années, elle a été régulièrement empruntée et équipée de chevilles FIX aux relais, des deux côtés.
Petite remarque sur l’évaluation technique. Après avoir été emprunté par des milliers de cordées, la tendance a été celle de repenser la difficulté d’un grade. En réalité, si l’on considère la structure dans les meilleures conditions, mais sans signe de passage, elle présente un premier tronçon constamment vertical de presque cent mètres. Bien évidemment, si ce tronçon est divisé en trois ou plusieurs longueurs, les efforts physiques sont considérablement réduits. Sinon, si on la parcourt en deux voies longues, la cotation WI6 est plus que correcte.
L’histoire de la première ascension est relativement connue et a été agrémentée de quelques anecdotes dévoilées par Elio Bonfanti dans l’un de ses ouvrages qu’il publia en 2009, après avoir gravi la cascade avec F. Conta et F. Damilano, vingt ans après son ouverture. Pour faire court, la course à la première ascension de Repentance a très certainement contribué à élever le niveau des escalades sur glace dans la Vallée d’Aoste, donnant ainsi lieu à un mouvement presque compétitif qui a conduit les locaux A. Cambiolo et E. Marlier à ouvrir la cascade Di fronte al tradimento, le lendemain même de la première ascension de Repentance…
Malheureusement, de nombreuses cordées parcourent encore aujourd’hui seulement la première moitié de la cascade et descendent en rappel depuis la fin de la partie la plus difficile. En réalité, il est plus gratifiant de continuer jusqu’au sommet et de terminer l’ascension sur le plateau de Money ; la fin de la dernière voie offre véritablement un contraste net entre vertical et horizontal.
Ci-dessous, la description du parcours sur le versant gauche hydrographique, celui normalement parcouru. Il convient de garder à l’esprit qu’il est possible d’effectuer l’ascension aussi bien depuis le centre que la gauche (regard tourné vers le haut), où sont présents certains relais sur rochers (anciens spits et pitons).

Difficulté : III/6
Longueur : 250 m
Première montée : F. Conta, F. Damilano, G. C. Grassi, F. 1989
Altitude : 2100 m
Exposition : Ouest Nord Ouest
Coordonnées : Lon.: 7,32693 Lat.: 45,547463 - UTM (ED50) - X: 369480,78 Y: 5045329,38

L1 : après la brève goulotte initiale, affronter un mur vertical raide généralement bien façonné en forme de chou-fleur. Il s’agit parfois de la voie la plus difficile de la cascade. 45 m. Relais sur rocher à droite (chevilles FIX).
L2 : gravir l’intégralité du cigare vertical jusqu’à son sommet, avec une escalade physique et soutenue. 55 m. Relais sur rocher, à droite, à la fin de la section verticale (chevilles FIX). Pour ceux qui le souhaitent, il est possible de diviser cette longueur en deux, en effectuant le relais sur un rocher, dans un enfoncement rocheux, à la base du cigare qui marque la fin de la première partie de la cascade (chevilles FIX)... Dans ce cas, la difficulté se réduit légèrement. Parfois, il peut être difficile d’atteindre le relais et encore plus de sortir vers le haut : raison de plus pour ne pas s’arrêter et pour continuer jusqu’à la fin de la section verticale.
L3 : couloir de neige/glace facile. 25 m. Relais sur rocher à gauche, sous un petit précipice (chevilles FIX).
L4 : poursuite du couloir qui se plie légèrement vers la droite pour contourner le mur glacé à la base de la section finale. 40 m. Relais sur rocher à droite (chevilles FIX).
L5 : rampe glacée avec une pente constante, initialement vers la gauche puis vers la droite, qui mène au plateau de Money. 55 m. Relais sur un bloc rocheux sur le plateau sommital (chevilles FIX). Au cours de certaines années, il est également possible de gravir une magnifique colonne, à droite du parcours normalement emprunté qui mène directement au plateau sommital, avec une escalade soutenue (WI 5).

Descente : en rappel, le long de la cascade, en utilisant les amarrages de la montée (chevilles FIX).

Texte et photos extraits de Effimeri barbagli (M. Giglio, 2014), le guide complet des cascades de glace en Vallée d’Aoste.

Une ultra-classique de Valeille. D’où vient sa popularité ? De la facilité d’accès et de la continuité de l’escalade. L’exposition dont elle bénéficie lui procure presque toujours de bonnes conditions. Très fréquentée.
À droite de la première voie, et selon les conditions, il est possible de gravir une variante de glace et/ou de mixte (quelques chevilles FIX de progression sur place et un relais en chevilles FIX à droite de la colonne).
Dans la partie la plus haute de la cascade, il est possible de gravir une variante à droite de la dernière voie, qui se présente comme un beau mur non vertical couché sur les pentes qui le surplombent (descente en rappel sur abalakov).

Difficulté : III/5
Longueur : 200 m
Première montée : E. Crudo, G. C. Grassi, S. Rossi 1989
Altitude : 1800 m
Exposition : Ouest
Coordonnées : Lon.: 7,39329 Lat.: 45,579148 - UTM (ED50) - X: 374731,45 Y: 5048743,57

L1 : longue voie avec pente constante, jamais verticale. 60 m. Relais sur rocher, à gauche du free-standing (chevilles FIX).
L2 : gravir le grand free-standing sur toute sa longueur (généralement sur le versant gauche), avec une escalade soutenue et exposée, jusqu’à ce que la verticalité commence à faiblir. Il est possible de s’arrêter au bout de 30 mètres environ, sur la gauche, avant le rétrécissement final, en effectuant le relais sur des arbrisseaux (cordes et maillons) ; sinon, il est possible de sortir sur la pente neigeuse supérieure qui offre un relais plus pratique. 45 m. Relais à gauche sur rocher (pitons de rocher avec maillons).
L3 : parcourir tout le couloir jusqu’à la base du saut suivant. 50 m. Relais sur rocher, à l’extrémité droite du mur glacé (chevilles FIX).
L4 : longue voie pour franchir tout le mur supérieur qui se présente avec une pente constante et seulement quelques petites portions verticales. 60 m. Relais sur rocher, en haut à gauche (chevilles FIX). Il est également possible de fractionner la longueur en deux voies de 30 mètres, en effectuant le relais sur rocher à mi-chemin, à droite (pitons).

Descente : avec quatre rappels le long de la cascade, en utilisant les amarrages de la montée (chevilles FIX et pitons).

Texte et photos extraits de Effimeri barbagli (M. Giglio, 2014), le guide complet des cascades de glace en Vallée d’Aoste.

Belle cascade située à la fin d’un couloir neigeux assez difficile. Itinéraire classique, qui ne présente pas une difficulté extrême, mais propice pour des cascades de grade 4. À gravir uniquement en présence d’un manteau neigeux stable. Généralement très fréquentée.

Difficulté : III/3
Longueur : 90 m
Première montée : P. Angela, E. Bonfanti, G. C. Grassi 1985
Altitude : 1900 m
Exposition : Est
Coordonnées : Lon.: 7,38628 Lat.: 45,573478 - UTM (ED50) - X: 374171,85 Y: 5048124,71

L1 : dalle glacée peu inclinée. 30 m. Relais sur rocher à droite (chevilles FIX).
L2 : beau mur compact, soutenu, mais jamais vertical. 40 m. Relais sur rocher en haut à gauche (chevilles FIX).
L3 : bref saut glacé pour entrer dans le couloir où prennent fin les difficultés. 20 m. Relais sur rocher à droite (chevilles FIX).
Avec des cordes de 60 mètres, il est possible d’unir la L2 et la L3, en montant sur le versant gauche hydrographique ; solution intéressante lorsque l’autre versant est engagé par d’autres cordées.

Descente : avec deux rappels le long de la cascade, en utilisant les amarrages de la montée. Avec des cordes de 60 mètres, on arrive directement de S3 à S1.

Texte et photos extraits de Effimeri barbagli (M. Giglio, 2014), le guide complet des cascades de glace en Vallée d’Aoste.

Après le hameau de Moline, sur la commune de Cogne, prenez le sentier n°5 sur la gauche. Il monte la pente pour rejoindre Colonna.

Si vous le souhaitez, vous pouvez continuer dans le vallon de Liconi (anciennes mines de fer à ciel ouvert) pour rejoindre la pente qui mène au mont Creya. Point panoramique intéressant.

Le tronçon reliant Colonna au Mont Creya est conseillé aux randonneurs aguerris.

De la partie haute du village de Cogne, prenez la Télécabine Pulsé (payante) jusqu’à 2072 m d’altitude où vous trouvez un bar et le départ du Sentier Nature. Il s’agit d’un itinéraire didactique caractérisé par 15 points d’observation, pour découvrir toutes les petites merveilles du paysage de montagne. Le Sentier Nature est un itinéraire de moyenne difficulté : la partie plus basse est la plus simple, où vous pouvez atteindre aussi le Belvedere avec une magnifique vue sur la vallée de Cogne, le Grand Paradis et le Mont-Blanc ; la partie plus haute, qui s’articule le long de la crête du Montseuc (2327 m), est plus difficile, raide et fatigante et adaptée aux personnes déjà habituées aux randonnées sur les sentiers de montagne.

En partant du grand parking au début du village de Lillaz, traversez le pont et l’hameau et continuez le long d’une promenade facile sur la rive orographique gauche de la rivière Urtier jusqu’à la base des chutes.
Le long du sentier piéton possibilité de visiter le Parc géologique, parcours aménagé avec des panneaux explicatifs, proposés même in braille.
De Lillaz aux cascades, l’itinéraire peut être parcouru avec la poussette et est accessible aux personnes handicapées. Ensuite, le chemin devient plus difficile, continue sur la route n. 13L qui monte assez raide sur la droite et atteint le petit pont à une altitude de 1710 mt. Visite des magnifiques cascades de Bioulé à 5 minutes à pied. Enfin le sentier commence à descendre jusqu’à rejoindre l’itinéraire n. 13 qui termine dans le village dans le même grand parking de départ.

Depuis Cogne, traverser le pré de Saint-Ours par le sentier 25A en direction de Grand-Buthier. Le même sentier monte jusqu'à l'alpage d'Ors Damon. De là, tourner à gauche et, après un tronçon du sentier n°25, prendre à droite l'itinéraire n°25C qui atteint tout d’abord la cabane des gardes du Parc National du Grand Paradis avant de rejoindre un nouveau croisement. Là, en continuant vers la gauche sur le sentier n°26, vous atteindrez les alpages de Pousset Dessus et de Barme avant d’atteindre le Col Pousset et le bivouac Gratton.

Le départ du sentier se trouve sur la rue Mines de Cogne juste en face du restaurant.
Après le village de Champlong, l’itinéraire traverse le Géosite, un paysage bouleversé par un gigantesque glissement de terre survenu lors de l’inondation du mois d’octobre 2000.Le passage est aussi autorisé aux vélos à vitesse limitée! La promenade atteint enfin l’ aire de pique-nique, équipée de tables, bancs, barbecues, fontaines et toilettes, qui se trouve juste avant les maisons de Lillaz.

Depuis la station de départ de la télécabine, atteindre le deuxième pont en bois, tourner à gauche et entreprendre le sentier n. 23 qui descend de Valnontey et qui, bordé de sapins et de mélèzes, traverse tout le haut-plateau de Sylvenoire.
Le long du parcours se trouvent un bar-restaurant, un alpage et une source d’eau très fraîche.
Les passionnés de flore pourront admirer, dans le sous-bois environnant, il est possible d’admirer la très rare Linnée boréale.
Le sentier descend ensuite sur Champlong et poursuit vers le village de Lillaz à travers le Géosite, un éboulement gigantesque survenu lors de l’inondation du mois d’octobre 2000 et qui constitue aujourd’hui une zone géologique intéressante et riche en particularités géologiques et morphologiques.

De Épinel, un hameau sur la route de Cogne, après avoir traversé le torrent Grand Eyvia, prenez le sentier n°27 qui monte à l’alpe Pianesse. Un peu avant les maisons, au niveau d’un croisement, prenez le sentier sur la droite n°27B qui traverse à mi-pente le Bois de Ronc pour conduire à l’alpe Petit Nomenon, dans la commune de Aymavilles. Puis, prenez sur la droite le sentier n°5 qui monte à l’alpage du Grand Nomenon et au bivouac Gontier.
Avant de rejoindre l’Alpe Petit Nomenon, un court tronçon du sentier est équipé avec des cordes et des chaînes.

Laissez votre véhicule à Épinel, dans la commune de Cogne, traversez le village, puis prenez le sentier qui part, après les dernières maisons, afin de rejoindre le chemin de terre en amont du village qu’il faut suivre en partant vers la gauche. Après quelques centaines de mètres, le sentier n°2 part sur la droite en direction des alpages de Teuvre, de Chavanis (un peu après l’itinéraire n°2 reçoit sur la droite le sentier n°3A provenant de Gimillan) et enfin Arpisson où vous verrez un croisement. En laissant l’itinéraire n°3 à droite, prenez celui de gauche qui pénètre dans le vallon d’Arpisson. Après quelques centaines de mètres, vous atteignez un nouveau croisement : en continuant toujours sur le n°2 (donc sur la droite), vous montez encore et atteignez le bivouac Nebbia qui se trouve juste après la dernière montée raide vers le col Garin.
En continuant sur la droite du bivouac, vous pouvez rejoindre rapidement le lac Garin.
En prenant à la gauche du bivouac, vous montez au col.

De l’habitat de Épinel, en partant vers la droite, vous rejoindrez, en suivant un chemin muletier facile (n°23), l’orgue rocheuse de “Mougne”. Après le passage sous la voie ferrée Cogne-Pila, il continue au milieu des bois de conifères et de pâturages jusqu’à Gimillan.
Promenade panoramique avec vue sur la vallée de Cogne, sur le massif du Grand Paradis et sur la Grivola.

En amont de Gimillian, un hameau de la commune de Cogne, prenez le chemin de terre qui conduit à Plan de Teppe. De là, prenez le sentier n°3 qui coupe à mi-pente le versant avant d’atteindre le vallon de l’Arpisson et d’atteindre l’alpage du même nom. Au niveau des chalets, prenez le sentier sur la droite (n°2) qui monte et rejoint un croisement. Là, laissez le sentier n°2 sur la droite, puis prenez le sentier n°2A sur la gauche qui permet d’atteindre le col Tsasèche.

Joli itinéraire qui commence au nord-est du hameau de Gimillan. Passé le petit pont en bois vous continuez vers le nord sur le chemin de terre jusqu’au croisement sur la droite où commence le sentier n. 8 qui pénétre dans le magnifique vallon du Grauson. Passé l’Oratire de la “Madonna di Révènti”, vous rejoignez le petit pont qui conduit sur la gauche orographique et vous continuez jusqu’aux cascades sous la paroi rocheuse. La dernière partie du chemin est balisé ave le n. 8F.

Garez votre véhicule à Gimillian, un hameau de la commune de Cogne, prenez à droite du village le sentier n°8 qui pénètre dans le vallon de Grauson. En chemin, vous verrez les alpages de Tchezeu, de Pila, de Crouzet et de Grauson Désot. Au niveau du croisement, 20 minutes après ce dernier alpage, continuez vers le nord (n°8A) pour l’alpe Grauson Dessus (2 548 mètres d’altitude). Avant d’atteindre cette localité, prenez, au croisement, l’itinéraire de droite (n°8B) qui continue d’abord vers le lac Coronas, puis vers le col d’où vous apprécierez la vue splendide sur le sommet du Cervin. Le col relie la Vallée de Cogne et la commune de Saint-Marcel, à 11 kilomètres d’Aoste.

Garez votre véhicule à Gimillian, un hameau de la commune de Cogne, prenez à droite du village le sentier n°8 qui pénètre dans le vallon de Grauson. En chemin, vous verrez les alpages de Tchezeu, de Pila et de Crouzet. Après ce dernier, vous laisserez sur la gauche l’itinéraire n°8 pour prendre sur la droite le sentier n°8C qui, à mi-pente, rejoint le lac Money.

Garez votre véhicule à Gimillian, un hameau de la commune de Cogne, prenez à droite du village le sentier n°8 qui mène aux alpages du vallon de Grauson. En continuant au milieu des pâturages d’altitude, vous rejoindrez les alpages de Pila, Crouzet et Grauson Désot. Au croisement que vous trouverez après cette dernière localité, prenez le sentier n°8A qui part sur la gauche et qui monte à l’alpage de Grauson Dessus que vous rejoindrez après avoir laissé au croisement l’itinéraire de droite (n°8B) vers le lac Coronas. En suivant le même itinéraire, vous rejoindrez un plateau qui abrite le premier des lacs de Lussert.
Pour rejoindre les trois autres lacs, continuez à monter en traversant les clairières qui permettent d’accéder aux combes qui les abritent.

Après avoir garé votre voiture à Gimillian, un hameau de la commune de Cogne, prenez à droite du village le sentier n°8 qui monte aux alpages de Tchezeu, Pila, Crouzet et laissez l’itinéraire n°8C sur la droite qui va au lac Money et à Grauson Désot. Au croisement, après le dernier chalet, laissez le sentier n°8B sur la gauche et continuez sur la droite (n°8) en direction de l’alpage Pralognan et des chalets de Erveillères (2 538 mètres d’altitude). Montez enfin jusqu’au col au centre du vallon, en laissant, sur la gauche, les lacs Doreire et le glacier de Tessonet, sous la pointe Tersiva (3 513 mètres d’altitude).

De Gimillan, un hameau de la commune de Cogne, dirigez-vous en amont des maisons sur le chemin de terre qui conduit à Plan de Teppe. Puis, prenez le sentier n°3 qui monte et qui rejoint un croisement. Laissez cet itinéraire sur votre gauche, prenez sur la droite la branche du sentier n°3B qui monte le versant de Tsaplana et qui rejoint le sommet du même nom d’où vous aurez une vue imprenable sur la vallée de Cogne.

De la place de Lillaz, un hameau de la commune de Cogne, prenez l’itinéraire de l’AV2 qui continue à l’intérieur du vallon de l’Urtier. Après avoir atteint un groupe de maisons et longé, pendant quelques minutes, une conduite forcée, vous monterez dans le bois jusqu’à l’alpage de Goilles inferiore, après avoir traversé quelques prés. Au niveau de cette localité, le sentier passe, par un petit pont, au-dessus du torrent ; il continue sur sa rive gauche en montant dans le bois. Lorsque les arbres se raréfient, on atteint un croisement d’où l’itinéraire de droite (n°13G) pénètre dans le valllon où serpente le torrent de Bardoney, et vous continuerez tranquillement vers l’Alpe Bardoney. De là, en continuant le long de l’itinéraire, après avoir laissé, au milieu du vallon, l’embranchement sur la droite (n°13H) pour le col d’Arolla, vous arriverez au fond de la vallée pour enfin atteindre le col du même nom d’où vous profiterez d’un splendide panorama sur le vallon sauvage de Forzo nel Canavese.

Itinéraire de randonnée de Lillaz à l’alpage de Bardoney
Itinéraire pour les randonneurs chevronnés de l’alpage de Bardoney au col du même nom

De la place de Lillaz, un hameau de la commune de Cogne, prenez l’itinéraire de l’AV2 qui continue à l’intérieur du vallon de l’Urtier. Après avoir atteint un groupe de maisons et longé, pendant quelques minutes, une conduite forcée, vous monterez dans le bois jusqu’à l’alpage de Goilles inferiore, après avoir traversé quelques prés. Au niveau de cette localité, le sentier passe, par un petit pont, au-dessus du torrent ; il continue sur sa rive gauche en montant dans le bois. Les arbres se font de plus en plus rares ; au niveau du croisement, continuez sur le même itinéraire, en laissant le sentier sur votre droite en entrant dans le vallon de Bardoney (n°13G), vous atteindrez la maison du garde parc du Parc National du Grand Paradis. En continuant encore, l’itinéraire atteint d’autres croisements où vous laisserez, d’abord sur la droite, le n°13D pour le col des Acque Rosse, puis sur la gauche, l’AV2, pour le Col Finestra. Sur la droite, vous verrez le départ des itinéraires n°13B et 13 C. Après un court tronçon, au croisement suivant, continuez sur la gauche, le long de l’itinéraire n°13B qui, d’abord sur des pâturages herbeux, puis le long du sentier de chasse, arrive au névé situé sous le col. La montée finale s’effectue sur le névé. Le Col de l’Arietta est le passage le plus fréquenté entre Cogne et le Val Soana. C’est le chemin de pélerinage au Sanctuaire de San Besso dans la commune de Campiglia.

De la place de Lillaz, un hameau de la commune de Cogne, prenez l’itinéraire de l’AV2 qui continue à l’intérieur du vallon de l’Urtier. Après avoir atteint un groupe de maisons et longé, pendant quelques minutes, une conduite forcée, vous monterez dans le bois jusqu’à l’alpage de Goilles inferiore, après avoir traversé quelques prés. Au niveau de cette localité, le sentier passe, par un petit pont, au-dessus du torrent ; il continue sur sa rive gauche en montant dans le bois. Les arbres se font de plus en plus rares ; au niveau du croisement, continuez sur le même itinéraire, en laissant le sentier sur votre droite en entrant dans le vallon de Bardoney (n°13G), vous atteindrez la maison du garde forestier du Parc National du Grand Paradis. En continuant encore, l’itinéraire atteint un nouveau croisement d’où part le sentier n°13D sur la droite ; il mène au vallon des Acque Rosse. En suivant les traces du sentier, vous pouvez rejoindre le col du même nom.
Le col est situé sur la pente Punta Nera et Torre di Lavina ; il relie la vallée de Cogne et celle de Campiglia Soana. Par le passé, il était emprunté pour aller de Cogne à Canavese.

De la place de Lillaz, un hameau de la commune de Cogne, prenez l’itinéraire de l’AV2 qui continue à l’intérieur du vallon de l’Urtier. Après avoir atteint un groupe de maisons et longé, pendant quelques minutes, une conduite forcée, vous monterez dans le bois jusqu’à l’alpage de Goilles inferiore, après avoir traversé quelques prés. Au niveau de cette localité, le sentier passe, par un petit pont, au-dessus du torrent ; il continue sur sa rive gauche en montant dans le bois. Les arbres se font de plus en plus rares ; au niveau du croisement, continuez sur le même itinéraire, en laissant le sentier sur votre droite en entrant dans le vallon de Bardoney (n°13G), vous atteindrez la maison du garde forestier du Parc National du Grand Paradis. En avançant encore, l’itinéraire atteint d’autres croisements où vous laisserez, sur la droite, le n°13D vers le col des Acque Rosse et sur la gauche, l’AV2 vers le Col Finestra tandis que les itinéraires n°13B et n°13C partent sur la droite. Après un bref tronçon, au nouveau croisement, continuez toujours dans la même direction, le long du sentier n°13C jusqu’aux trois lacs. Après les lacs continuer jusqu’au Col Miserino.

De la place de Lillaz, un hameau de la commune de Cogne, prenez l’itinéraire de l’AV2 qui continue à l’intérieur du vallon de l’Urtier. Après avoir atteint un groupe de maisons et longé, pendant quelques minutes, une conduite forcée, vous monterez dans le bois jusqu’à l’alpage de Goilles inferiore, après avoir traversé quelques prés. Au niveau de cette localité, le sentier passe, par un petit pont, au-dessus du torrent ; il continue sur sa rive gauche en montant dans le bois. Les arbres se font de plus en plus rares ; au niveau du croisement, continuez sur le même itinéraire, en laissant le sentier sur votre droite en entrant dans le vallon de Bardoney (n°13G), vous atteindrez la maison du garde forestier du Parc National du Grand Paradis. En continuant encore, l’itinéraire franchit d’autres croisements où vous laisserez d’abord le n°13D sur la droite vers le col des Acque Rosse, puis les n°13 B et C pour les lacs Miserini. Là, après avoir traversé plusieurs petits torrents, vous atteindrez le refuge Sogno Péradza d’où, au milieu des éboulis, vous monterez au Col Fenêtre de Champorcher où l’on peut voir un ancien refuge de l’armée dans les environs.

Laissez votre véhicule à Valnontey, dans la commune de Cogne, puis traversez le pont sur le torrent et montez au vaste plateau qui abrite le jardin botanique Paradisia. Sur la gauche, vous trouverez le point de départ du sentier qui conduit au refuge Sella. Après un court tronçon à plat, il pénètre dans le bois de conifères en s’élevant en douceur sur de larges tournants. Traversez le torrent vers la gauche, vous arriverez à de vastes pâturages qui remontent avant d’amorcer une légère descente, puis traversez à nouveau le torrent. Il recommence ensuite à monter en longues diagonales jusqu’à la combe qui abrite le refuge Sella et la maison des gardes forestiers.

Après avoir laissé votre véhicule à Valnontey, dans la commune de Cogne, traversez le pont sur le torrent Valnontey et prenez le sentier de la Haute Route n°2 pour atteindre le refuge Sella. En continuant sur le même itinéraire, vous monterez jusqu’au croisement avec l’itinéraire n°18C, à droite de l’AV2. Prenez ce sentier jusqu’au Col de la Rousse.

Laissez votre véhicule à Valnontey, dans la commune de Cogne, puis traversez le pont sur le torrent et montez au vaste plateau qui abrite le jardin botanique Paradisia. Sur la gauche, vous trouverez le point de départ du sentier qui conduit au refuge Sella. Après un court tronçon à plat, il pénètre dans le bois de conifères en s’élevant en douceur sur de larges tournants. Traversez le torrent vers la gauche, vous arriverez à de vastes pâturages qui remontent avant d’amorcer une légère descente, puis traversez à nouveau le torrent. Il recommence ensuite à monter en longues diagonales jusqu’à la combe qui abrite le refuge Sella et la maison des gardes forestiers. De là, le sentier traverse les pâturages plats, puis monte en douceur par une longue diagonale, avant de longer le torrent. Au pied d’une pente raide, le sentier tourne à gauche, traverse une combe herbeuse et recommence à monter en marquant de nombreux virages sur un grand éboulis. Après avoir longé la paroi rocheuse, vous atteindrez le col Loson.

Difficulté technique : facile / moyenne
Difficulté physique : moyenne
Cyclabilité : 100 %
Type de parcours : chemins de terre - court tronçon de route goudronnée
Balisage sentiers piétons : 23 - 22

De la place de Cogne, traverser les prés de Saint-Ours jusqu’à la croix de Buthier, franchir le pont en bois sur le torrent Valnontey, tourner à gauche et commencer à monter sur la rive gauche orographique, en direction de la vallée du même nom.

Le parcours est entièrement en montée, avec une succession de parties plates et de courts tronçons en côte, jusqu’au village de Valnontey (1 667 m).

De là, continuer dans la vallée, en restant toujours sur la rive gauche orographique, jusqu’aux lieux-dits Leutta, Pra-Su-Pia et Fietselin (1 722 m) où il faut traverser le pont puis continuer jusqu’à l’alpe Vermiana (1 731 m).

Faire ensuite demi-tour sur le même parcours, jusqu’au hameau de Valnontey, où il faut de nouveau traverser le torrent et, en suivant le parcours sur la rive droite orographique, descendre vers Cogne, en empruntant le passage souterrain qui traverse la route goudronnée ; continuer à descendre à travers les bois jusqu’au lieu-dit Son-le-Prò (1 580 m), où l’on prend la route goudronnée qui mène à Cogne.

• Attention : sur les sentiers, sur les prés de Saint-Ours et sur le chemin piétonnier bas Cogne-Champlong, avancer au pas ; ces parcours sont fréquentés par des familles avec poussettes, des personnes à mobilité réduite et âgées.

Difficulté technique : facile / moyen
Difficulté physique : moyen
Cyclabilité : 100 %
Type de parcours : sentiers et chemins de terre piétonniers - court tronçon de route goudronnée
Balisage sentiers piétons : 23 – 23A

De la place de Cogne, traverser les prés de Saint-Ours jusqu’à la croix de Buthier, traverser le pont en bois sur le torrent Valnontey, tourner à droite et commencer à descendre sur la rive gauche orographique, jusqu’au hameau de Crétaz.

Continuer, en restant toujours sur la rive gauche orographique, et traverser la zone naturelle « Étang de Les Fontaines », jusqu’au centre sportif d’Épinel.

De là, traverser le pont en bois, monter en empruntant une route goudronnée raide, tourner à droite et s’engager sur la route carrossable qui mène à Cogne.

Parcourir environ 200 mètres sur celle-ci, tourner à gauche puis monter en suivant une route goudronnée escarpée qui, après un virage, mène au sommet du village.

Continuer ensuite sur la droite, sur le chemin de terre rural jusqu’à la tour de Mougne (Tarambel) où un sentier plat plus étroit vous ramènera au hameau de Crétaz.

À Crétaz, descendre à l’aire de jeux, traverser le pont en bois et commencer à remonter vers Cogne, en suivant le même chemin que l’on a parcouru au début, jusqu’au point de départ.

Difficulté technique : facile / moyenne
Difficulté physique : moyenne
Cyclabilité : 100 %
Type de parcours : sentiers et chemins de terre piétonniers - court tronçon de route goudronnée
Balisage sentiers piétons : 23 – 23D – 15B – 15 – 23B

De la place de Cogne, prendre la route goudronnée en direction du village de Valnontey. Au bout d’1 km environ, dans les alentours du lieu-dit Son-le-Prò, tourner à gauche et prendre le chemin de terre qui, avec une montée abrupte mais courte, pénètre dans les bois, traverser le pont sur les pistes de ski de descente (celui d’en haut) et, après, une série de brèves côtes, on arriver à la clairière de Sylvenoire (1 686 m, Bar-Restaurant).

Continuer sur un tronçon plat, sur un haut-plateau évocateur puis descendre vers Champlong. Au niveau de la dernière descente, avant d’arriver aux prés, tourner à droite et prendre le sentier n°23D qui traverse le géosite de Champlong, un gigantesque éboulement créé par l’inondation de 2000, et continuer jusqu’au pont de la Valeille (1 630 m).

Descendre vers Lillaz en restant sur la rive droite orographique puis, en suivant les indications, poursuivre jusqu’aux cascades, en empruntant un chemin de terre plat et facile.

De retour dans le village, longer le torrent Urtier sur la rive gauche orographique, en direction de Champlong puis parcourir le chemin piétonnier Lillaz-Cogne, en avançant au pas jusqu’à Cogne. Autrement, après avoir passé le pont de Champlong et la maison sur la gauche et parcouru une partie du chemin piétonnier, monter sur la gauche en suivant l’itinéraire 23B ; le parcours traverse de nouveau les bois de Sylvenoire, avec une succession de brèves montées et descentes. Traverser de nouveau le pont sur les pistes de ski de descente (celui du bas cette fois) et continuer jusqu’au lieu-dit Son-le-Prò, où l’on débouche sur la route carrossable qui mène à Cogne.

Difficulté technique : difficile
Difficulté physique : difficile
Cyclabilité : 90 %
Type de parcours : route municipale goudronnée - sentier - chemin rural
Balisage sentiers piétons : 3A – 2 – 2C – 23A – 23

De Cogne, au niveau du rond-point dans les environs de Molina, monter en suivant l’ancienne route municipale qui mène à Gimillan (1 790 m). Les 3,5 premiers kilomètres sont en côte et se parcourent sur une route goudronnée.

Dans la partie haute du hameau de Gimillan, prendre le sentier n°3A qui monte progressivement, sur environ 2 km et offre une vue panoramique dégagée (courtes parties initiales techniques/difficiles) jusqu’à l’alpe Tsavanis, à 1 867 m.

L’itinéraire descend, dans les bois, ou sur une descente raide et technique d’environ 1 km, en direction du hameau d’Épinel (n°2) ou de celui de Crétaz (n°2C). On les compte parmi les descentes les plus difficiles du territoire, elles sont constituées d’une série infinie de virages étroits et de sentiers mono-trace difficiles.

De la partie haute d’Épinel, parcourir le chemin rural n°23 puis prendre le sentier sur la droite, au niveau de la Tor de Mougne, qui rejoint la route régionale n°47 à quelques mètres de la station essence de Crétaz.

De Crétaz à Cogne, parcourir la route municipale qui sépare le hameau de Crétaz et qui ramène, sur la route régionale, au point de départ.

Difficulté technique : moyen
Difficulté physique : difficile
Cyclabilité : 100 %
Type de parcours : chemin de terre vicinal (tronçon initial goudronné)
Balisage sentiers piétons : 10 – 13

Avant le hameau de Lillaz, prendre le chemin vicinal goudronné sur la gauche, qui monte dans le vallon de l’Urtier.

Après le hameau de Le Goilles Dessus, la petite église du Crêt et l’alpe Tsavanis, continuer jusqu’à la fin du chemin de terre, jusqu’au lieu-dit Peradzà, où se trouve le refuge Sogno di Berdzé (2 580 m).

Descendre ensuite en parcourant le même chemin, jusqu’au point de départ.

Déviation : sur le chemin vicinal après l’alpe Tsavanis : traverser le petit pont sur la gauche et continuer sur le chemin rural jusqu’au lac Ponton ; descendre en suivant le même parcours.

Pour les plus expérimentés : possible montée (technique) du refuge jusqu’au col Fenêtre de Champorcher et descente vers le lac Miserin, les refuges Miserin et Dondena et le hameau de Champorcher.

Difficulté technique : difficile
Difficulté physique : difficile
Cyclabilité : 90 %
Type de parcours : chemin de terre vicinal (tronçon initial goudronné) - sentier - route municipale goudronnée
Balisage sentiers piétons : 10 – 10D - 8

Pour les amateurs de VTT, il s’agit indubitablement du fleuron de la Vallée de Cogne.

Avant le hameau de Lillaz, prendre le chemin vicinal sur la gauche, qui monte dans le vallon de l’Urtier.

Après le hameau de Les Goilles Dessus, la petite église du Crêt et l’alpe Tsavanis, traverser le petit pont sur la gauche et continuer sur le sentier n°10D jusqu’au croisement pour le col d’Invergneux.

Après le croisement, quitter le chemin vicinal. Le parcours devient plus difficile, les plus chevronnés parviendront à pédaler sur certains tronçons, tandis que tous les autres les franchiront… vélo à l’épaule !

Après avoir atteint le col, à 2 908 mètres, on descend dans le vallon du Grauson, jusqu’à l’alpe de Pila (cascades) (1 916 m) ; après un court tronçon dans les bois, on arrive à une déviation sur la droite. Quelques chalets se trouvent après le petit pont.

L’itinéraire continue, avec deux variantes possibles, jusqu’au hameau de Gimillan : la première, plus simple, passe par Révènti tandis que la seconde, avec une côte, traverse le Plan della Cretetta.

La descente du col vers l’alpe Pila présente de grandes difficultés techniques, elle est conseillée uniquement aux VTTistes très expérimentés et équipés de moyens appropriés

De Gimillan, prendre la route carrossable pour descendre vers le chef-lieu. Après le hameau de Montroz, il y a une déviation à gauche, pour s’engager sur l’ancienne route municipale, qui longe le Centre des Visiteurs du Parc.

Au niveau du rond-point, tourner tout de suite à gauche et, après avoir traversé l’intérieur du hameau de Molina (Rue Filon Liconi), prendre la route municipale pour arriver à Lillaz.

Premier jour
De Valnontey, remontez le fond de la vallée du même nom par sa rive droite. Après Valmianaz, vous arriverez au bivouac Money : continuez ensuite sur la gauche le long d’un sentier muletier très pratique qui commence à monter en lacet pour prendre de l’altitude avant d’arriver au plateau qui abrite les petites maisons de Money. Au niveau des chalets, commencez à monter vers le sud est en direction du bivouac. Remontez la moraine jusqu’à son terme et contournez un éperon rocheux par la gauche avant de rejoindre le bivouac Money (2872 mètres d’altitude).

Deuxième jour
À partir du bivouac, vous commencez à évoluer sur le Glacier de Coupé Money, vers l’est, en direction du col du même nom. Prenez garde aux crevasses. La crête sud de la Punta Patrì commence sur la gauche. Contournez immédiatement par la gauche les rochers peu sûrs et remontez les éboulis pour rejoindre le versant culminant à 3507 mètres d’altitude. Continuez presque au plat en faisant attention aux corniches qui se trouvent sur le versant Valeille et gagnez la dernière partie de la crête présentant de gros blocs empilés les uns sur les autres et conduisant au sommet de la Punta Meridionale.

La descente emprunte l’itinéraire de montée.

Pour cet itinéraire, il faut avoir une expérience en haute montagne ; il est conseillé de se faire accompagner par un guide de haute montagne.

Premier jour
Depuis le village de Lillaz, suivez le tracé de la Haute Route n°2 et les indications pour le Col Fenêtre de Champorcher et le refuge Sogno di Berdzé. Parcourez le long vallon pittoresque de l’Urtier en direction de l’Est, jusqu’à ce que vous arriviez à proximité du refuge à 2526 mètres d’altitude.

Deuxième jour
Depuis le refuge, il faudra redescendre le Vallon de l’Urtier en suivant le chemin de terre jusqu’à ce que vous atteigniez un pont qui traverse le torrent, un peu avant l’alpage Pianas (2406 mètres d’altitude). Traversez le torrent avant de monter en direction de l’alpage de l’Invergneux (2518 mètres d’altitude) et poursuivez vers le Passage de l’Invergneux (2905 mètres d’altitude), situé aux pieds de la crête sud-ouest de la Pointe Tersiva. Remontez la crête large et peu pentue, composée de rochers et d’éboulis, jusqu’au niveau où il vous faudra la laisser pour descendre à gauche afin de rejoindre le glacier du Tessonnet. Vous traverserez le glacier sans aucune difficulté, en vous dirigeant vers une petite pente un peu raide, faite de neige et de roches, adossée au Col de la Tersiva, ouvert aux pieds de la crête nord-nord-ouest. Remontez la crête enneigée, avec quelques émergences rocheuses, jusqu’à ce que vous atteigniez le sommet.

La descente emprunte l’itinéraire de montée.

Pour cet itinéraire, l’expérience de la haute montagne est requise. Il est conseillé de se faire accompagner par un guide alpin.

Le départ a lieu depuis Son-le-Prò. Continuer sur la gauche de la route communale qui mène à Valnontey. Ce sentier, où s’alternent montées et descentes dans le bois et petits ponts en bois le long de la piste de ski de fond qui descend vers le Chef-lieu, permet d’atteindre Valnontey, situé dans le cœur du Parc national du Grand-Paradis.

Une carte avec les itinéraires est disponible à l'Office du Tourisme de Cogne (Plan: itinéraire nr. 5)

À partir du parking remonter brièvement la petite route jusqu’au petit pont qui traverse le torrent de Valnontey : continuer jusqu’à l’Hôtel “Lou Tsantelet” et jusqu’aux piquets reportant les itinéraires, le long de l’Alta Via 2. Prendre le sentier très commode qui mène en peu de temps à l’entrée du Jardin Alpin “Paradisia”. Longer le côté Sud-oriental du Jardin et pénétrer dans le bois de mélèzes. Vous prenez lentement de l’altitude en suivant les longues volutes du chemin muletier, et en appréciant la vue sous Valnontey. Après une heure de marche vous arrivez à un carrefour : quitter la trace à droite et continuer tout droit jusqu’au très joli petit pont de pierre qui permet de traverser le torrent Grand-Lauson. Ensuite, remonter la droite orographique du vallon, toujours entre les mélèzes jusqu’à la sortie du bois. Poursuivre dans la montée assez soutenue jusqu’aux fermes de Pascieux. Continuer toujours sur la petite épaule jusqu’aux alpages de Grand Lauson et rester toujours sur la droite orographique de l’impluvium afin de traverser le torrent en dernier, vous arrivez au plateau très typique sur lequel se trouve le refuge Vittorio Sella.

Laissex la voiture au parking au début du village de Valnontey et continuez sur la droite orographique du torrent jusqu’au premier pont en bois. Traversez le pont et continuez le long de la piste qui monte sur la gauche orographique en faisant très attention à ne pas marcher sur les pistes de ski de fond. Juste au-delà de l’ alpage Prà-su-piaz, le chemin devient plus étroit et traverse à nouveau un pont, revenant à droite. La route atteint les maisons de l’ alpage Vermiana. Le retour a lieu sur le même parcours. L’itinéraire étant très fréquenté, il est souvent possible de le suivre aussi à pied.

Depuis le centre de Cogne, suivez la route communale en direction de Lillaz, jusqu’à la petite église de Moline. Prenez sur la droite, où se trouve aussi le panneau du début du parcours, le sentier qui monte, dépasse la piste de ski de fond et atteint le “Stambeccaggio” (centre d’étude de la faune alpine). Traversez sur la droite la prairie sous le “Stambeccaggio” et avancer dans le bois. Après la jonction avec la piste de ski de fond continuez à monter sur la guache jusqu’à la bifurcation où commence la boucle qui peut être parcourue dans les deux directions. Si vous continuez en sens antihoraire, l’itinéraire rejoint le bar-restaurant puis se poursuit à côté des pistes de ski de fond et à travers le plateau enchanté de Sylvenoire. Au tournant, possibilité de descendre sur Champlong ou Lillaz. Le retour, entièrement immergé dans les bois, se caractérise par des personnages créés par des pierres, des plantes et des cristaux de neige.

Parcours facile, sans dangers et bien ensoleillé, alternant des passages en forêt et des panoramas extraordinaires.
Le point de départ est situé à l’extrémité nord de Gimillan où vous trouvez aussi un panneau au début du parcors. Après avoir atteint une petitie chapelle, suivez le corus de la rivière jusqu’aux maisons du village Pian di Teppe; tournez à gauche et continuez jusqu’au hameau de Serve. Un large sentier s’engouffre dans le bois et, par un ample virage, mène à une clairière en direction de Gimillan. On revient très vite au pont de départ tout en admirant des panoramas exceptionnels sur la chiene du Grand-Paradis et la Grivola.

Jour 1 :
Du parking de Valnontey, traversez le pont et suivez le tracé du sentier d’été pour le refuge de Sella. Montez dans le bois en marquant des virages assez larges, puis traversez le torrent Lausin (au printemps, vous franchirez ce tronçon en portant vos skis) et rejoignez les alpages de Toule. Continuez à monter sur des pentes faciles situées à gauche du torrent. Rejoignez l’alpage de Lauson avant d’atteindre le replat abritant le refuge de Vittorio Sella.

Jour 2 :
Du refuge, continuez au fond du vallon vers le Col Lauson, à 2950 mètres d’altitude environ, partez vers la droite et montez sur des pentes plus raides conduisant au Glacier della Rousse. Arrivés dans la petite vallée dominant le glacier, continuez à avancer sur des pentes raides, du côté droit, et rejoignez le col de la Rossa (3195 mètres d’altitude). Du col, effectuez une longue traversée plutôt raide en direction du nord pour rejoindre la crête nord est de la Punta Rossa. Suivez la crête pour rejoindre le sommet.

La descente emprunte l’itinéraire de montée.
Vous pouvez si vous le souhaitez descendre directement le superbe vallon jusqu’à Cretaz.

Jour 1 :
Du parking de Valnontey, traversez le pont et suivez le tracé du sentier d’été pour le refuge de Sella. Montez dans le bois en marquant des virages assez larges pour traverser ensuite le torrent Lauson. (au printemps, vous franchirez ce tronçon en portant vos skis). Rejoignez ensuite les alpages de Toule. Continuez à monter sur des pentes faciles situées à gauche du torrent. Rejoignez l’alpage de Lauson avant d’atteindre le replat abritant le refuge de Vittorio Sella.

Jour 2 :
Du refuge, prenez la direction sud-ouest sur des pentes faciles et contournez les pentes les plus raides en passant par la droite afin de rejoindre le glacier de Lauson. Vous vous trouvez ensuite face à un tronçon particulièrement raide permettant de rejoindre le glacier. Au bout de l’éperon rocheux du Gran Vallon, franchissez un couloir au milieu des rochers (à pied). Montez sur la dorsale du glacier, puis effectuez une longue traversée vers la gauche qui vous amènera au pied du sommet. Remontez les derniers mètres et grimpez le rocher du sommet.

La descente emprunte l’itinéraire de montée.

Pour cet itinéraire, il faut avoir une expérience en haute montagne ; il est conseillé de se faire accompagner par un guide alpin.

PILA, PANORAMA À RETENIR

Pila, en plus de dominer la ville d’Aoste depuis ses 1800 mètres d'altitude, bénéficie d’une vue qui comprend les plus hautes montagnes des Alpes, du Mont Blanc au Grand Combin, de Mont Cervin au Mont Rose. 
Architecture de la station de ski : Construit dans les années Septante, le grand complexe de bâtiments, qui comprend des appartements et des structures hôtelières, est inspiré par les canons de l’architecture et de l’urbanisme des stations de montagne françaises. Il est façonné sur la base de l’orographie et du paysage de la station pour ses formes et ses couleurs.

CAVES DES ONZE COMMUNES, QUALITÉ D.O.C. (A.O.C)
Au printemps et en été, la verdure vive et intense, en automne la couleur brune et rougeâtre… Traverser la pleine d’Aoste est toujours un merveilleux spectacle, parmi les vignobles de la plus grande zone viticole de la région. On y produit de très grands vins rouges A.O.C.- Torrette, Fumin, Petit Rouge, Pinot Noir et Gamay - ainsi qu’une vaste gamme de vins blancs, dont le Chardonnay, et des eaux-de-vie à cépage unique. Réservez donc une place pour une bouteille dans le coffre de votre moto, et, à Aymavilles, faites une pause à la Cave des Onze Communes.

COGNE, PERLE DU GRAND PARADIS
Au cœur du Parc National du Grand Paradis, Cogne s’étend sur le pré de Saint-Ours, une des plus vastes prairies de montagne en Europe. Il se trouve à 1.544 mètres d’altitude et son plus haut sommet, avec 4.061 mètres, est le Grand Paradis, le seul “quatre mille” entièrement en territoire italien. Autrefois important centre minier pour l’extraction du fer, Cogne est aujourd’hui l’une des “Perles des Alpes”, une localité touristique très connue, mais calme et accueillante, qui a su développer un tourisme de qualité dans le respect et la sauvegarde de son patrimoine naturel.