Yoga Yin et Yang

Bienvenue dans cette pratique de yoga, qui combine des mouvements fluides et dynamiques, représentant la partie Yang, avec une séquence plus statique et introspective, la partie Yin.
Nous expérimenterons l’immersion prolongée dans les Asanas avec le Yin Yoga, et plongerons dans les profondeurs de notre conscience, aux frontières d’un sommeil conscient, avec le Yoga Nidra.
Cette pratique aidera l’esprit et le corps à retrouver un nouvel équilibre et éveillera en nous des sensations de paix et d’harmonie profondes.

Pour réserver, contactez l'enseignante Silvia au numéro 379 2565925